原发性头痛有不同的诱发因素，应该尽量避免诱发因素，有助于减少疼痛的发作。
偏头痛的诱发因素有内分泌因素：如青春期的女性，多于月经期，发作比较频繁；妊娠的时候疼痛发作常常是停止的，分娩后再出现头痛；而在更年期后，头痛可以逐渐的减轻或者消失。饮食因素：某些奶酪、巧克力、红酒、白酒等刺激性的食物，还有抽烟，都可以引起头痛。药物因素：利血平、硝酸盐、避孕药、硝酸甘油、组胺、肼苯哒嗪、雌激素、过量的维生素A等。其他的因素，如情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、睡眠剥夺、性交，明亮耀眼的光，及气候的变化等，都会引起头痛的发作。
