平时的预防，首先要注意饮食，合理膳食，一个是要注意饮食的结构，另外要注意饮食的量，再一个是要注意饮食的时间。不要早餐不吃、中午瞎吃、晚上猛吃，这都是不好的。另外要注意戒烟限酒，高血压、高血脂的病人，特别是一些中青年工作以后压力比较大，甚至因为工作应酬比较多要饮酒，所以要戒烟限酒。此外，还要适量的运动，要经常进行体检，如果发现血压、血脂已经高了，要早点用中药来早期干预、早期控制、早期调理，如果特别高控制不住，就还得中西医药合用才能防止合并症的出现。
高血压和高血脂是现在心脑血管病里最常见的疾病，高血压现在约2.9个亿，高血脂也将近2亿，加起来就将近4、5亿病人。因此高血压、高血脂现在是慢性病在社会疾病谱里非常常见的。
冠心病临床上的症状很多，常见的有心绞痛、心肌梗死。心绞痛的症状，常见的是心前区的疼痛。有的可能没有疼痛，只是心前区的憋闷；或者有的病人可能就是自发性的乏力；有的是阵发性的出汗，阵发性的心慌，阵发性的饥饿，阵发性的牙疼，阵发性的肚子疼，阵发性的脚疼等等。
高血脂的调理有好多方面。首先从个人来讲，合理膳食。病人在家里的饮食调理要合理，心态情绪要进行调理，不要老生气。另外一个要适量的运动锻炼。早期要多用中医中药来进行调理。高脂血症往往是脾虚、痰浊、瘀阻，应该进行健脾、疏肝、祛痰、化瘀、通络等，能够进行总合的调理。
心肌梗塞典型的症状为剧烈的心前区、胸骨中下段剑突以上部位压榨性的疼痛，疼痛的时间大于15分钟。除了疼痛还伴有汗出、恐惧、头晕、乏力等症状。很多急性发作的病人症状不典型，有的是阵发性的胸前区憋闷，有的部位在心下，还有的在牙齿和颈后部，全身各种症状都有。
高血脂的国家标准是血脂四项，第一项就是总胆固醇，总胆固醇正常值应该是在5.72毫摩尔以下，如果高于这个那就叫高血脂；另外一项就是叫ldl，低密度脂蛋白胆固醇，是与动脉粥样硬化最关键的，正常值应该是3.64毫摩尔，如果超过，那就叫高脂血症；第三个就是叫高密度脂蛋白胆固醇，如果低于0.9那就是异常；第四个就叫甘油三酯，不应该超过1.7毫摩尔，如果超过1.7毫摩尔那就叫做异常。
高血压是个多因素疾病。常见原因：第一 家族史，中医认为先天的肝肾不足容易引起肝阳上亢。第二 生活习惯， 脂肪或者食盐摄入过多。第三 劳累，现在有的年轻人或老年人过分劳累。第四 睡眠不好、焦虑、精神刺激等。
冠心病的诱因有先天的和后天的。先天是指遗传，冠心病人有很多有家族史，父母有冠心病，则子女有20~30%的几率患病。后天的因素，比如过度的劳累可以诱发冠心病，促进动脉的硬化；饮食不洁，过食肥甘厚味。另外还有情志，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，如果太过或不及，或长期的情绪刺激，都可能诱发冠心病。
高血脂症在临床上是可以控制的，但是高血脂症是一个终身性的疾病，一定要进行控制。首先用中药来进行治疗，改善平时的饮食习惯，通过控制饮食、运动，达到控制高血脂症的目的。高血脂症理论上可以用中西结合的办法，控制高血脂症的发生，减少心脑血管病的发病率。
冠心病的注意事项总体来看，要到正规的医院进行诊断、治疗。要注意要戒烟、限酒。要合理的膳食，主张饮食多样化，内经讲五谷为养，五果为助，五畜为益。要劳逸适度，适量的运动，一定要循序渐进，因人而异。保持糊涂，心态要好，不要过分的紧张。
心肌梗塞从西医的角度上有基础的心脏病，比如冠状动脉硬化伴有狭窄、痉挛等等。还有一些诱因，比如突然劳累、情绪激动、过食过饱等。从中医上，心肌梗塞是饮食劳倦或情志失常，称七情内伤，这个在临床上是比较多见的。发病年龄越来越年轻化，一般过去是40岁以上的，但现在20、30岁也很多见，甚至还有10几岁发病。
生活上，轻、中度高血压病人要注意，饮食不要太肥腻，要少盐，劳累不要过度。轻度的病人不要生气，情绪不要激动，要保证很好的睡眠，这样的话对轻度的高血压可能有好处。对刚发现，压值不是特别高，也没有合并症的，首先有没有家族史；再针对年龄，病人年龄比较小或年龄比较大，策略是不一样的，建议到专科医院诊断、治疗。
呕吐是因为头晕造成的，恶心呕吐是头晕的伴随症状。假性头晕是其他相关疾病引起的眩晕，周围性眩晕是前庭感受器及前庭神经颅外段病变引起的眩晕，中枢性眩晕主要是前庭神经颅内段、脑干、小脑、大脑皮质引起的眩晕。头晕分为真性和假性，真性头晕分为系统性和非系统眩晕，临床上常见的真性头晕是周围性和中枢性的眩晕。
老年痴呆发病有10%是遗传性，90%是散发性。家族遗传性可以通过做基因检测，查相关的突变基因来确定遗传的可能性和几率。遗传性相较于散发性的老年痴呆，由于是基因突变造成的，所以预后和疗效相对要差一些。目前通过基因检测、病人的病史、家族史是可以来判断是否有家族遗传的可能。
轻微脑白质脱髓鞘是有问题的，因为既然是脱髓鞘，就会有相关的症状。如果是轻微的说明， 脑白质脱髓鞘的时间还比较早，病灶比较局限，累积的部位不多，但是也会出现相关的症状。轻微脑白质脱髓鞘仅仅会出现视力的下降的症状，但是如果没有积极诊断治疗，阻断病情的发展，最终仍然可以造成双眼失明。
临床表现主要有两类，一类是运动症状，包括静止性震颤、肌强直、运动迟缓以及姿势障碍。另一类是非运动症状，包括感觉障碍、精神障碍及自主神经功能障碍，比如说嗅觉和睡眠的障碍、多汗、夜尿多、自主自立性体位性低血压以及焦虑和抑郁等。
如果是糖尿病周围神经损害，要加以控制血糖，使用B族维生素及改善微循环的药物来缓解症状。如果是颈椎病引起的手麻，要做相关的检查来了解颈椎退行性变的程度。这时候可以到康复医学科做手法康复训练，还可以借助物理治疗。如果是不良姿势造成的，要改变不良睡姿。经常使用凉水的人要避免使用凉水。
老年人帕金森病的治疗方法以综合治疗为主，包括药物治疗、手术治疗、康复训练、心理治疗以及护理。药物治疗是主要手段，也是首选，可以贯穿在整个帕金森病人的治疗过程中。手术治疗和康复训练是作为药物治疗的辅助和补充手段，还要对病人进行心理干预，要个体化选择。
脱髓鞘的症状取决于髓鞘脱失的病灶部位，脱髓鞘损害的部位不同临床症状不同。如果脱髓鞘在视神经，病人表现为视力的下降甚至失明；如果髓鞘脱失在脑干，病人会出现饮水呛咳、复视、吞咽困难、肢体活动障碍；如果髓鞘脱失在脊髓，病人会出现肢体感觉障碍、运动障碍以及括约肌功能障碍；当髓鞘脱失在多个部位就会有多种临床症状。
老年人的脸肿常见的原因有晚上睡觉姿势不正确，比如有的人习惯把枕头放在头的上边；还有睡觉以前喝水过多，所以主张白天多喝水夜间尽量不要喝水；还有的老年人口味偏重吃得过咸，这些都是日常生活不良习惯造成的。同时还要排除其他的相关疾病，比如是否有肾脏疾病、心源性疾病、神经元疾病以及低蛋白血症。
老年人脑供血不足的症状主要表现为头晕、眩晕，伴有恶心、呕吐、心慌、出汗、睡眠欠佳等很多问题。头晕、眩晕是临床最多见的老年人供血不足的表现。当出现头晕、眩晕、发作性的肢体无力、麻木，甚至各种功能障碍的时候，一定要及时到医院进一步排除是否出现供血不足的相关疾病。
老年痴呆的原因有很多，跟脑萎缩、遗传变性主要相关。老年痴呆是我们常说的阿尔兹海默症，好发于65岁以上或者是老年前期的这类人群。老年痴呆主要表现为进行性认知功能减退以及行为的损害，发病率在我国达到3%~7%，女性偏多。老年痴呆好发于老年人，但现在也有在老年前期发病率升高的趋势。
