高血压的病因为多因素,尤其是遗传和环境因素交互作用的结果。高血压分为原发性高血压,约占95%;另外一个是继发性高血压,是指由其他基础疾病导致的血压升高,大约占5%。我们平常说的高血压病,通常是指原发的高血压,原发性高血压是多因素、多环节、多阶段和个体差异性较大的疾病。高血压病与以下因素有关,比如:
一、遗传因素:高血压病有明显的家族聚集性;
二、环境因素:饮食、吸烟、精神应激;
三、其他因素:包括体重超标肥胖、药物、睡眠呼吸暂停综合征,也就是我们经常说的打呼噜,也是诱发高血压病的原因。
大家一定十分困惑,高血压病发病有关的这么多因素,根本就是防不胜防,其实并不是这样的,虽然“敌人”很狡猾,但我们可以比它更早、更好来做好防线,提前布防,例如远离吸烟饮酒,坚持有氧运动,低盐低脂低糖饮食,控制体重,规律作息,调整压力,保持心态的开朗。
除了预防,也要学会尽早监测血压,因为早发现早治疗可以减少或避免心脑肾等重要器官的受损。
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高血压的症状是什么?
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