做完自体脂肪填充吃啥可提升存活率

刚做完自体脂肪填充,想让脂肪存活率高些,不知道吃啥能有帮助?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
做完自体脂肪填充可通过饮食提高脂肪存活率。可摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,蛋白质是细胞修复和再生重要原料;吃富含维生素的食物,像橙子、草莓等富含维C的水果,菠菜、西兰花等富含维E的蔬菜,能减少自由基对脂肪细胞损伤;食用富含矿物质的食物,如海带、紫菜等海产品,维持身体正常生理功能。每天饮用1500 - 2000毫升水,促进血液循环。还可吃红枣、桂圆等具有补血功效的食物,改善气血状况。同时要注意饮食均衡,避免过度进食或食用辛辣刺激性食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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子宫内膜异位症痛经和普通痛经在多方面存在区别。疼痛起始上,普通痛经在经前 1 - 2 天开始,内膜异位症痛经提前 1 - 2 周;疼痛程度上,前者轻,后者重;疼痛部位上,前者在下腹正中,后者在深部及腰骶部;伴随症状上,后者更复杂;持续时间上,前者 1 - 3 天,后者贯穿经期。严重且持续不缓解痛经需及时就医明确病因并治疗。

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