长痘痘感到自卑该如何应对

脸上长了好多痘痘,因为这个变得很自卑,都不敢抬头见人,不知道该咋应对。
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
长痘痘可通过日常调理和治疗改善情况。日常保持皮肤清洁,避免用刺激性化妆品,规律作息、保证充足睡眠,饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免吃辛辣、油腻、甜食等食物,保持心情舒畅。若痘痘较为严重,可遵医嘱外用药物涂抹。也可选择果酸换肤、红蓝光治疗、强脉冲光治疗、二氧化碳激光治疗、A型肉毒毒素注射等医美方式。治疗后注意皮肤护理,保持治疗部位清洁干燥,避免沾水,外出做好防晒,饮食继续保持清淡,严格按医嘱使用护肤品和药物,出现异常及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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