喝柠檬水多长时间能美白

听说柠檬水有美白效果,我开始喝了,可不知道得喝多久才能看到美白效果啊?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
柠檬富含维生素C等抗氧化成分,能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素形成,起到一定美白作用。不过,通过喝柠檬水美白效果有限且缓慢,一般要持续饮用3 - 6个月可能才会有较明显变化。其效果受个人体质、生活习惯等影响。喝柠檬水美白需长期坚持,且要注意适量,过量饮用可能损伤肠胃。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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