一般情况下，月经有块状物可能是由于月经量较大、久坐不动、腹部受凉、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、注意保暖、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经量较大:当月经量较多时，经血流出速度较快，就容易形成血块。治疗方法可通过调整饮食，多吃含铁丰富的食物如红枣、菠菜等，也可遵医嘱使用氨甲环酸片、云南白药胶囊等止血药物。 2. 久坐不动:长时间坐着会使经血在宫腔内积聚，形成块状物排出。可适当增加活动量，避免久坐，也可在腹部进行热敷，促进血液循环。 3. 腹部受凉:腹部受寒会导致经血凝滞，出现块状物。要注意腹部保暖，多喝热水，也可在医生指导下服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等药物。 4. 子宫内膜炎:炎症刺激使子宫内膜不规则脱落，与经血混合形成块状。应先进行妇科检查和血常规等检查，治疗可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。 5. 子宫肌瘤:肌瘤影响子宫收缩，导致经血排出不畅形成块状。较小的肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片、达那唑胶囊等药物，较大的肌瘤可能需要手术切除。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、内分泌失调、放置宫内节育器等原因引起。在日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁，饮食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉，同时要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。