孕妇空腹血糖高怎么解决

我怀孕了,空腹血糖高,又怕影响宝宝,也不敢乱吃药,这情况咋解决啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕妇空腹血糖高可通过饮食、运动和监测来控制,必要时需就医治疗。要合理规划饮食,增加运动量,定期监测血糖,若持续异常应及时咨询医生,考虑胰岛素治疗。 1. 饮食调整:控制碳水化合物摄入,选择低GI值食物,如全麦面包、燕麦等;增加膳食纤维,多吃蔬菜、水果;少食多餐,避免晚餐后过度进食。 2. 适度运动:可选择散步、孕妇瑜伽等有氧运动,每次运动30分钟左右,每周至少运动3 - 5天,有助于降低血糖。 3. 血糖监测:定期监测空腹及餐后血糖,了解血糖变化情况,为调整饮食和运动提供依据。 4. 及时就医:若通过饮食和运动,血糖仍控制不佳,应及时就医,在医生指导下进行治疗。 5. 胰岛素治疗:当饮食和运动干预效果不理想时,可能需使用胰岛素治疗,具体用量和方案需严格遵医嘱。 孕妇空腹血糖高需重视,通过合理饮食、适度运动和定期监测,可有效控制血糖。若血糖持续异常,应及时就医,遵循专业建议进行治疗,以保障孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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