一般情况下，月经迟迟不来乳房胀痛可能是由于精神压力大、过度节食、怀孕、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大会导致内分泌失调，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而出现月经推迟、乳房胀痛。治疗方法有心理疏导，如向家人朋友倾诉、寻求心理医生帮助；也可使用药物治疗，如逍遥丸、加味逍遥丸等，需在医生的指导下服用。 2. 过度节食:过度节食会使身体缺乏营养，影响激素合成，导致月经紊乱、乳房胀痛。治疗方法是调整饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可进行中医调理，如艾灸关元穴、气海穴等。 3. 怀孕:怀孕后体内激素水平变化，会出现月经停止、乳房胀痛。一般无需特殊治疗，定期产检即可。若有异常情况，需及时就医。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌及代谢异常疾病，会导致雄激素水平升高，出现月经稀发、闭经、乳房胀痛等症状。治疗方法有调整生活方式，如控制体重、增加运动；药物治疗，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，处方药需严格遵医嘱使用。 5. 高泌乳素血症:体内泌乳素水平升高，会抑制排卵，导致月经紊乱、乳房胀痛。治疗可使用药物，如甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等，需在医生指导下服用；若为垂体肿瘤引起，可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、卵巢早衰等原因引起。平时要保持规律的作息，避免熬夜，学会释放压力，保持心情舒畅。饮食上要营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。同时，要注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免感染。