生气时小肚子疼通常指生气时下腹部出现疼痛症状。一般情况下，生气时小肚子疼可能是由于情绪激动致肠道痉挛、腹部肌肉紧张、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整情绪、腹部热敷、按摩、服用调节胃肠功能药物、治疗原发疾病。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪激动致肠道痉挛:生气时情绪过度激动，会使植物神经功能紊乱，导致肠道平滑肌痉挛，引起肚子疼。治疗上可先调整情绪，放松心情，也可进行腹部热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在腹部，能缓解肠道痉挛。若症状不缓解，可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物来解除痉挛。 2. 腹部肌肉紧张:生气时人体会不自觉地紧张，腹部肌肉也会随之紧绷，持续的肌肉紧张可引发疼痛。可通过按摩来放松腹部肌肉，以轻柔的手法顺时针按摩腹部。还可进行深呼吸放松训练，帮助缓解肌肉紧张。 3. 胃肠功能紊乱:生气会影响胃肠的正常蠕动和消化功能，导致胃肠功能紊乱，出现肚子疼、腹胀等症状。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等调节肠道菌群的药物，改善胃肠功能。同时要注意调整情绪，保持心情舒畅。 4. 肠易激综合征:这是一种常见的功能性胃肠病，生气等情绪因素可诱发或加重症状。患者除肚子疼外，还可能伴有腹泻或便秘。治疗上可遵医嘱使用匹维溴铵片、曲美布汀片等药物来调节肠道运动。同时要避免情绪波动，注意饮食规律。 5. 盆腔炎:女性生气时身体抵抗力可能下降，若本身患有盆腔炎，炎症发作可导致小肚子疼。应先进行妇科检查和超声检查等明确诊断。有性生活的女性可遵医嘱使用甲硝唑栓、保妇康栓等阴道用药；无性生活的女性可口服头孢克肟胶囊、阿奇霉素片等抗生素治疗。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、膀胱炎、阑尾炎等原因引起。平时要注意保持良好的心态，避免情绪过度波动，规律饮食，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，注意腹部保暖，若疼痛频繁发作或症状加重，需及时就医。