月经期间可以喝黑糖姜茶吗

来月经了,听说黑糖姜茶好,又怕不能喝,月经期间到底可不可以喝黑糖姜茶呢?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,来月经能喝黑糖姜茶,它对多数女性有益,能暖宫散寒、促进经血排出、缓解痛经,不过月经量多、血糖高、内热体质的女性不宜饮用。 1. 适宜情况:黑糖姜茶性温热,对于宫寒、经血瘀滞的女性,能温暖子宫,促进血液循环,使经血排出更顺畅,减轻经期腹痛、畏寒等不适。 2. 不适宜情况:月经量多的女性饮用,可能会使经量进一步增多,导致失血过多;血糖高的女性饮用,会引起血糖波动;内热体质女性饮用,易加重体内热气,出现上火症状。 来月经是否能喝黑糖姜茶因人而异。对于宫寒、经血瘀滞的女性,适量饮用黑糖姜茶可暖宫散寒、促进经血排出、缓解痛经。但月经量多、血糖高、内热体质的女性不适合喝。女性经期饮用前,要结合自身身体状况合理选择。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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