不使用节育环避孕的方法有多种，常见的有安全套、避孕药、安全期避孕、体外射精和绝育手术。安全套使用方便且能预防性传播疾病；避孕药需规律服用；安全期避孕有一定失败率；体外射精不太可靠；绝育手术适合不再有生育需求者。 1. 安全套：是常见的避孕工具，有男用和女用之分，使用方便，能有效降低性传播疾病感染风险，正确使用避孕成功率较高。 2. 避孕药：分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药需每天按时服用，长效避孕药服用间隔时间长，紧急避孕药是事后补救措施，但不能频繁使用，具体用药需遵医嘱。 3. 安全期避孕：根据女性月经周期推算安全期进行性生活，但女性排卵易受多种因素影响，所以此方法失败率较高。 4. 体外射精：在性生活时，男性在射精前将阴茎抽出体外射精，但过程中可能有少量精子提前排出，避孕可靠性较低。 5. 绝育手术：包括男性输精管结扎和女性输卵管结扎，是永久性避孕方式，适合确定不再有生育需求的人群。 不使用节育环可通过多种方式避孕，每种方法都有其优缺点和适用人群。安全套和避孕药是较为常用且相对可靠的方法，安全期避孕和体外射精失败率较高，绝育手术则是永久性选择。在选择避孕方法时，应根据自身情况和需求谨慎考虑。