经期感冒了该如何处理

经期感冒了,浑身不舒服,又怕用药影响月经,不知道该怎么处理才好。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
大姨妈通常指月经。一般情况下,月经期间感冒可能是由于身体抵抗力下降、着凉、过度劳累、病毒感染、细菌感染等原因引起的。常见的治疗方法有多喝水、多休息、物理降温、服用药物、饮食调理。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体抵抗力下降:月经期间女性体内激素水平变化,导致身体抵抗力有所降低,容易受到外界病原体侵袭而感冒。治疗方法可以多吃富含维生素和蛋白质的食物,如橙子、牛奶等,增强身体免疫力;也可遵医嘱服用玉屏风颗粒、黄芪口服液等药物提高抵抗力。 2. 着凉:经期女性如果不注意保暖,如穿得单薄、吹冷风等,就容易着凉感冒。此时可多喝热水、姜汤等温热饮品驱寒,还可使用热水袋热敷腹部和背部。若症状较重,可遵医嘱服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等药物。 3. 过度劳累:经期过度劳累会使身体疲劳,免疫力下降,增加感冒几率。需要保证充足的睡眠,让身体得到充分休息;也可进行一些舒缓的运动,如瑜伽、散步等,缓解疲劳。 4. 病毒感染:常见的如流感病毒等感染引发感冒。治疗可在医生指导下服用抗病毒药物,如利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊等。同时要注意隔离,避免传染给他人。 5. 细菌感染:细菌入侵呼吸道可导致感冒。可先进行血常规等检查明确感染情况,治疗可遵医嘱使用抗生素,如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。 除了上述原因还有可能由过敏、环境突然变化等原因引起。月经期间感冒要注意保暖,根据天气变化及时增减衣物,避免再次着凉;保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累;饮食上要营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物,避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物;注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴清洁;尽量避免前往人员密集的场所,减少交叉感染的风险。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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