一般情况下，怀孕的整个孕期都可以吃黑芝麻，但在孕中期（怀孕第4-6个月）吃相对更好。
在孕中期，胎儿的生长发育速度加快，对营养的需求也增多。黑芝麻富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、铁等多种营养成分。蛋白质是胎儿身体组织发育的重要原料；不饱和脂肪酸对胎儿的大脑和视力发育有益；维生素E具有抗氧化作用，能维持孕妇身体的正常生理功能；钙有助于胎儿骨骼发育；铁可预防孕妇和胎儿出现缺铁性贫血。不过，如果孕妇食用黑芝麻后出现不适，如腹痛、腹泻等症状，应立即停止食用并及时就医。
孕妇食用黑芝麻时，可将其磨成粉加入粥、牛奶中，也可制成芝麻糊。但要注意适量，过量食用可能导致孕妇肥胖，增加妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生风险。
怀孕几个月吃黑芝麻为宜
我怀孕了，听说吃黑芝麻好，可不知道怀孕几个月开始吃最合适呢？
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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生第一胎后总怀不上，可能是生活压力大、作息不规律、内分泌失调、输卵管堵塞、多囊卵巢综合征等原因所致。对应治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等。此外，还可能由子宫内膜异位症等引起。备孕时要保持健康生活方式，定期检查和治疗，出现问题及时就医，在专业医生指导下进行干预。
名医问答
2025-03-17
试管移植后睡眠不佳的原因及解决办法
试管移植后睡眠不好可能由精神压力大、激素水平变化、身体不适、环境改变、焦虑抑郁情绪等因素导致。治疗上，针对不同原因有相应方法，如精神压力大可心理咨询或听音乐，激素变化可规律作息、练瑜伽等。此外，也可能由饮食、生物钟紊乱等引起。建议及时就医，同时保持良好心态，注意饮食、活动及睡眠环境等方面。
名医问答
2025-03-17
发际线老是长痘该怎么解决
发际线总长痘痘即该部位频繁出现痤疮，原因有皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、内分泌失调、清洁不到位等。日常可通过规律作息、合理饮食、注意清洁改善。症状严重时，可选择化学剥脱术、红蓝光治疗等医美方式。不同治疗方式维持时间和风险不同，治疗后要注意护理，出现异常及时就医。
名医问答
2025-03-17
移植后腹部两侧疼痛原因及解决办法
移植后腹部两侧疼可能由胚胎着床、子宫轻微收缩、精神紧张等原因引起。常见治疗方法包括卧床休息、调整心态等。胚胎着床疼痛多会自然缓解；子宫收缩疼痛明显时可遵医嘱用药；精神紧张需调整心态；卵巢过度刺激综合征要补充水分，严重者住院治疗；盆腔炎需用抗生素。此外，还可能有其他病因。患者移植后要注意休息、心情、饮食，遵医嘱服药复查。
名医问答
2025-03-17
试管婴儿移植后出现腹胀原因及解决办法
试管婴儿移植后腹胀原因多样，包括移植刺激、精神紧张、激素变化、轻度腹水、卵巢过度刺激综合征等，也可能是消化不良、肠道感染所致。治疗方法有调整饮食、适当休息、心理疏导、补充蛋白质、就医治疗等。患者要保持良好心态，注意饮食、休息，密切关注腹胀变化，若加重或有其他不适，需及时就医。
名医问答
2025-03-17
怀孕43天孕酮正常数值为多少
怀孕43天孕酮正常数值一般在25ng/ml至30ng/ml之间。孕早期孕酮对维持妊娠至关重要，能增厚内膜、抑制宫缩。低于25ng/ml可能有先兆流产风险，高于30ng/ml通常胚胎发育较好，但个体有差异，单次检查不能完全代表胚胎情况。若有异常症状或孕酮值明显异常需及时就医。孕期要保持良好生活习惯，定期产检关注孕酮及胎儿发育。
名医问答
2025-03-17
流产半月后同房是否会怀孕
流产半个月同房有怀孕可能且危害多。部分女性流产半个月左右会恢复排卵，精子与卵子结合就可能受孕；此时身体未完全恢复，怀孕影响后续健康；宫颈口未闭合，同房易带入细菌引发感染。因此，流产后女性要多休息，避免过早同房。若已同房，需关注月经及身体状况，有异常及时检测或就医。
名医问答
2025-03-17
移植后肚子咕噜响且屁多原因及解决办法
移植后肚子咕噜噜屁多，可能由饮食不当、腹部着凉、精神紧张、药物副作用、胃肠功能紊乱等引起，也可能是肠道菌群失调、消化不良所致。治疗方法包括调整饮食、注意保暖、放松心情、适当运动、药物治疗等。建议及时就医明确原因，在医生指导下治疗。此外，移植后要规律作息、合理饮食、注意保暖、保持心情舒畅。
名医问答
2025-03-17
排卵后多长时间可以测出怀孕
排卵后检测怀孕有不同方法和时间。抽血检测hCG较敏感准确，排卵后7 - 10天可进行，因受精卵着床后1天左右血中hCG升高，着床多在排卵后6 - 7天；早孕试纸测尿需排卵后14天左右，因尿中hCG浓度上升慢。检测结果会受多种因素影响，有异常要及时就医。备孕女性应保持良好习惯，检测怀孕后尽快产检并补充营养素。
名医问答
2025-03-17
流产没流干净做清宫会不会疼
流产不净做清宫是否疼痛因人而异，受麻醉方式、个人对疼痛敏感程度等因素影响。未麻醉时，器械刺激子宫会致明显疼痛，类似强烈痛经；局部麻醉可减轻部分疼痛，全身麻醉基本无痛。对疼痛敏感者，即便麻醉也可能有轻微不适，耐受性好者疼痛相对轻。患者可与医生沟通选择麻醉方式，术前了解信息、做好心理准备利于手术进行。
名医问答
2025-03-17
怀孕6个月肚子尺寸如何
怀孕6个月时孕妇肚子大小无绝对标准，宫高约18 - 24厘米，外观上肚子明显隆起，腹围约80 - 90厘米。此阶段胎儿生长加快，宫高反映大致生长情况，腹围受孕妇胖瘦、胎儿位置等影响。肚子大小异常可能提示胎儿发育问题，应及时就医。肚子大小还与孕妇体型有关，孕期要定期产检，不能仅看肚子大小，同时保持健康生活方式。
名医问答
2025-03-17
试管怀孕初期肚子为何偏大
试管怀孕初期肚子偏大，可能因肥胖、胀气、多胎妊娠、葡萄胎、子宫肌瘤等，也可能是卵巢囊肿、腹部肿物等。治疗上，针对不同原因有不同方法，如肥胖要调整饮食、适当运动；胀气可调整饮食、服益生菌；多胎需定期产检；葡萄胎要及时清宫；肌瘤小可观察，大则可能手术。孕妇应保持良好生活习惯，定期产检，心情舒畅，及时就医明确原因并遵医嘱治疗。
名医问答
2025-03-17
流产一个月未月经来潮可否同房
流产一个月没来月经能否同房需综合判断。若身体恢复好、无不适可适当同房，但要做好避孕；恢复不佳、有不适则不宜。要关注身体恢复情况，恢复不好同房易感染；即便没来月经也可能排卵，需避孕；有腹痛等不适症状应及时就医；长时间不来月经也要检查；同房前后注意卫生。总之，要多方面考量，保障女性生殖健康。
名医问答
2025-03-17
移植七天后肚子老是有来姨妈的感觉咋回事
胚胎移植七天后腹部出现类似月经来潮的不适感，可能由胚胎着床、子宫轻微收缩、精神紧张、体内激素水平变化、宫外孕等原因引起。常见治疗方法有卧床休息、调整心态、补充孕激素、应用宫缩抑制剂、密切观察病情等。此外，盆腔炎、卵巢过度刺激综合征也可能导致该症状。移植后要注意作息、饮食、用药及心情调节，不适时及时就医。
名医问答
2025-03-17
有哪些祛除皱纹的方法
皱纹有动力性、静态性等多种类型，形成原因各不相同，如表情肌收缩、皮肤衰老、重力作用等。日常可通过健康生活方式延缓其产生，也可采用生活美容或医美方式改善。医美方法包括A型肉毒毒素注射、玻尿酸填充等，但各有维持时间和风险。治疗后要注意避免沾水、做好防晒、合理饮食等，遵循医嘱，若有不适及时就医。
名医问答
2025-03-17