一般情况下，上环一个月没来月经可能是由于精神压力大、生活作息不规律、内分泌失调、子宫内膜炎、带环受孕等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、取出节育环。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法可进行心理疏导，如与家人朋友沟通、寻求心理医生帮助等；也可适当运动，如瑜伽、散步等缓解压力。 2. 生活作息不规律:经常熬夜、过度劳累等不良生活作息会打乱内分泌节律，影响月经周期。治疗时要调整生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食。 3. 内分泌失调:体内激素水平紊乱可导致月经异常。可通过药物治疗调节内分泌，如服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等，这些药物需在医生的指导下使用。 4. 子宫内膜炎:上环过程中若未严格遵循无菌操作等可引发子宫内膜炎，影响月经。治疗可先进行相关检查，如血常规、妇科超声等，然后使用抗生素治疗，如头孢克肟、甲硝唑等，处方药需凭医生处方使用。 5. 带环受孕:节育环移位、脱落等可能导致避孕失败而怀孕。可通过早早孕试纸检测、血人绒毛膜促性腺激素检查等明确是否怀孕，若确定怀孕且不打算继续妊娠，可在医生评估后选择药物流产或人工流产等方式终止妊娠。 除了上述原因还有可能由子宫内膜损伤、卵巢功能异常等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；养成规律的生活作息，保证充足的睡眠；注意个人卫生，尤其是经期和性生活卫生；定期进行妇科检查，了解节育环的位置和身体状况。