奶水不足该如何治疗

生完孩子后奶水一直不够,宝宝总吃不饱,试过一些方法也没效果,奶水不足咋治疗?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常奶水不足指产后哺乳期女性乳汁分泌量不能满足婴儿需求。治疗奶水不足可通过饮食调理、增加哺乳次数、调节情绪、适当按摩和借助药物等方法改善。 1. 饮食调理:多摄入富含蛋白质和水分的食物,如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等,能为身体补充营养,促进乳汁分泌。 2. 增加哺乳次数:让婴儿多吸吮乳头,刺激乳腺,可反射性地引起垂体分泌催乳素,增加乳汁分泌。 3. 调节情绪:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪,不良情绪会抑制乳汁分泌。 4. 适当按摩:通过专业手法按摩乳房,促进乳腺管通畅,利于乳汁排出。 5. 药物治疗:可在医生指导下使用通草、王不留行等中药来促进乳汁分泌,用药务必遵循医生的嘱咐。 奶水不足可通过多种方法进行改善。饮食上补充营养和水分,增加哺乳次数刺激乳腺,调节好情绪,适当按摩乳房,必要时在医生指导下用药。综合运用这些方法,多数情况下能有效改善奶水不足的状况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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