怀孕后胸部疼痛该如何处理

怀孕后胸部老是疼,又不敢乱处理,怕影响宝宝,怀孕后胸部疼痛该咋处理啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
怀孕后胸部疼痛是常见现象,可通过选择合适内衣、热敷按摩、调整饮食、放松心情来缓解。若疼痛严重或伴有其他异常,需及时就医。 1. 选择合适内衣:孕期乳房增大,应选宽松、舒适、有支撑性的孕妇专用内衣,减少乳房负担,缓解疼痛。 2. 热敷按摩:用温热毛巾热敷乳房,每次15 - 20分钟,可促进血液循环,减轻疼痛。也可轻柔按摩乳房,但要避免刺激乳头。 3. 调整饮食:保持均衡饮食,多吃蔬菜水果,减少高脂肪、高盐食物摄入,以防乳房组织水分潴留加重疼痛。 4. 放松心情:精神紧张会加重疼痛,可通过散步、听音乐等方式放松,保持心情舒畅。 5. 及时就医:若胸部疼痛剧烈、持续不缓解或伴有红肿、发热等症状,可能是乳腺疾病,要尽快就医检查。 怀孕后胸部疼痛是正常生理反应,多数可通过上述方法缓解。孕妇要关注自身身体变化,若疼痛异常,应及时咨询医生,确保孕期健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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