坐月子时手麻通常指产妇在产褥期出现手部麻木的症状。一般情况下，坐月子时手麻可能是由于长时间保持同一姿势、受凉、缺乏维生素B12、腕管综合征、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、保暖、补充营养、物理治疗、康复训练。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间保持同一姿势:产妇在坐月子期间，可能长时间保持一个姿势抱孩子，导致手部血液循环不畅，引起手麻。治疗方法可通过定时改变姿势，适当活动手部来缓解，也可进行手部按摩，促进血液循环。 2. 受凉:月子期间若手部保暖不当，受到寒冷刺激，会使手部血管收缩，影响血液循环，造成手麻。治疗时要注意手部保暖，可佩戴手套，也可用温水泡手，促进血液循环。 3. 缺乏维生素B12:维生素B12对神经系统的正常运作很重要，缺乏它可能导致神经功能异常，引起手麻。可通过饮食补充，多吃肉类、蛋类、奶制品等富含维生素B12的食物，也可在医生指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等药物。 4. 腕管综合征:这是由于正中神经在腕管内受到挤压而引起的疾病，产妇在月子里频繁用手，可能诱发该病导致手麻。可进行局部热敷、按摩等物理治疗，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。 5. 颈椎病:颈椎病变可能压迫神经根，导致手部麻木。可通过颈椎牵引、针灸等物理治疗方法缓解症状，也可在医生指导下使用颈复康颗粒、甲钴胺分散片等药物。 除了上述原因还有可能由糖尿病周围神经病变、脑供血不足等原因引起。产妇在坐月子期间要注意保持良好的姿势，避免长时间低头或一个姿势抱孩子，注意手部保暖，避免受凉，饮食上要保证营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，若手麻症状持续不缓解或加重，需及时就医。