坐月子期间手麻是什么原因

坐月子时手老是麻,也没干啥重活,不知道咋回事,坐月子期间手麻是什么原因?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
坐月子时手麻通常指产妇在产褥期出现手部麻木的症状。一般情况下,坐月子时手麻可能是由于长时间保持同一姿势、受凉、缺乏维生素B12、腕管综合征、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、保暖、补充营养、物理治疗、康复训练。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 长时间保持同一姿势:产妇在坐月子期间,可能长时间保持一个姿势抱孩子,导致手部血液循环不畅,引起手麻。治疗方法可通过定时改变姿势,适当活动手部来缓解,也可进行手部按摩,促进血液循环。 2. 受凉:月子期间若手部保暖不当,受到寒冷刺激,会使手部血管收缩,影响血液循环,造成手麻。治疗时要注意手部保暖,可佩戴手套,也可用温水泡手,促进血液循环。 3. 缺乏维生素B12:维生素B12对神经系统的正常运作很重要,缺乏它可能导致神经功能异常,引起手麻。可通过饮食补充,多吃肉类、蛋类、奶制品等富含维生素B12的食物,也可在医生指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等药物。 4. 腕管综合征:这是由于正中神经在腕管内受到挤压而引起的疾病,产妇在月子里频繁用手,可能诱发该病导致手麻。可进行局部热敷、按摩等物理治疗,也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。 5. 颈椎病:颈椎病变可能压迫神经根,导致手部麻木。可通过颈椎牵引、针灸等物理治疗方法缓解症状,也可在医生指导下使用颈复康颗粒、甲钴胺分散片等药物。 除了上述原因还有可能由糖尿病周围神经病变、脑供血不足等原因引起。产妇在坐月子期间要注意保持良好的姿势,避免长时间低头或一个姿势抱孩子,注意手部保暖,避免受凉,饮食上要保证营养均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,若手麻症状持续不缓解或加重,需及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

排卵期同房之后要注意啥

排卵期同房后需多方面注意。休息上要保证充足睡眠,避免剧烈运动;饮食应营养均衡,忌辛辣刺激食物;卫生方面注重私密处清洁,同房后不立即冲洗阴道;要留意月经周期和早孕反应判断是否受孕;还需调节心情,避免紧张焦虑。做好这些方面能为受孕创造有利条件,有异常可及时检测或咨询医生。

名医问答 2025-03-14

皮埋与上环哪种方式更佳

皮埋即皮下埋植避孕法,上环是宫内节育器放置术,二者各有优劣,选择取决于个人身体状况和需求。避孕效果上,皮埋超 99%,上环约 90%;使用时长方面,皮埋 3 - 5 年,上环因类型而异;副作用上,皮埋影响月经周期,上环致月经量增多等;取出难易上,皮埋较复杂,上环较简单。追求高效长效且能接受月经改变可选皮埋,反之选上环,具体应咨询医生。

名医问答 2025-03-14

上环前有过同房该如何处理

上环前同房后可按不同情况处理。若未避孕,因有怀孕可能,应推迟至下次月经干净3 - 7天且无同房时再上环;若已避孕,正常去医院并告知医生,经检查评估是否有感染后决定能否上环;若同房后出现腹痛等不适症状,可能存在感染,需及时就医治疗,身体恢复后再考虑上环。总之,要冷静应对,遵医嘱确保上环安全。

名医问答 2025-03-14

非经期出现鲜红色血液是什么原因

非经期出现鲜红色血原因多样,如排卵期出血、服紧急避孕药、内分泌失调、子宫内膜息肉、宫颈癌等,也可能由子宫内膜癌等其他因素引起。治疗方法包括观察等待、调整生活方式、药物治疗、手术治疗、放疗化疗等。不同病因处理方式有别,如排卵期出血少量短时间可自愈,严重时用药;息肉小的可观察,大的需手术。出现症状要及时就医,日常也需注意护理。

名医问答 2025-03-14

经期注射消炎针能带来什么好处

经期打消炎针有一定好处,但存在个体差异。好处包括:一是提高药效,经期盆腔充血,药物能更充分到达盆腔组织,提升消炎效果;二是缓解不适,减轻因炎症导致的腹痛、坠胀等症状;三是预防感染,降低经期抵抗力下降时炎症发生或加重风险。不过,并非所有女性都适用,是否需要打消炎针,应咨询医生,在专业指导下决定。

名医问答 2025-03-14

经期出现腰疼状况该如何应对

经期腰疼可通过多种方式缓解。要注意腰部保暖,根据天气增减衣物;适当休息,保证充足睡眠,减少腰部负担;用热水袋或热毛巾热敷15 - 20分钟,促进血液循环;多吃富含蛋白质、维生素的食物补充营养;疼痛严重时遵医嘱用药。若这些方法不能缓解疼痛,可能是疾病所致,需及时就医检查治疗。

名医问答 2025-03-14

经期不见经血该如何处理

经期没有经血,可先观察并调整生活方式,情况持续或有不适则需就医。处理方法包括:调整生活,规律作息、均衡饮食、适当运动;排查妊娠,有性生活女性先排除怀孕;检测内分泌,了解体内激素水平;排查疾病,通过检查排除子宫内膜炎等疾病;遵医嘱治疗,依据结果配合治疗。经期无经血要重视,未改善或不适时及时就医,恢复正常周期。

名医问答 2025-03-14

经期推迟一个月该如何处理

经期推迟一个月,有性生活女性先通过验孕棒或血HCG检查确认是否怀孕。若未怀孕,可先调整生活方式,如规律作息、合理饮食、适当运动等。若情况未改善,要排查疾病因素,如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。可在医生指导下用黄体酮等药物调理,治疗期间定期复查。总之,应重视经期推迟,按步骤处理以恢复正常经期。

名医问答 2025-03-14

九价宫颈癌疫苗适合接种的年龄范围

九价宫颈癌疫苗接种年龄一般为9至45岁,此区间基于大量试验研究确定,能刺激机体产生免疫反应,降低相关疾病风险,但不同年龄段免疫效果有差异,超龄接种获益或降低。9至14岁接种两针,15至45岁接种三针。接种前确保不在疾病急性期、无严重过敏史,接种后留观半小时,部分人有轻微不良反应可自行缓解,应遵医嘱完成接种。

名医问答 2025-03-14

宫颈短该如何处理

宫颈短会增加早产、流产风险,处理方法依孕期和严重程度而定。未怀孕时,定期做妇科检查和超声监测。怀孕12 - 14周左右,可考虑宫颈环扎术。怀孕中晚期,需卧床休息,必要时用硫酸镁等药物抑制宫缩。各阶段都要加强产检,密切关注宫颈和胎儿情况。总之,应结合具体情况采取措施,保障母婴健康。

名医问答 2025-03-14

宫颈管息肉手术如何进行

宫颈管息肉手术包括术前准备、选择合适手术方式及术后护理。术前需完善妇科检查、B超等多项检查,避免性生活,保持外阴清洁。较小、蒂细息肉用摘除术,较大、蒂粗或位置深的用宫腔镜电切术。术后要观察出血,保持外阴清洁,禁性生活和盆浴。切除息肉需病理检查。依息肉情况选术式,做好各环节利于患者身体恢复。

名医问答 2025-03-14

宫颈光滑有无益处

宫颈光滑通常有益。它直观反映宫颈外观正常,无明显糜烂、囊肿等异常,是宫颈健康的外在表现;能降低宫颈炎、癌前病变等疾病风险;还可减少白带异常、接触性出血等不适,提升生活质量。不过,不能仅依据外观判断宫颈健康,还需结合宫颈癌筛查等检查。女性应重视定期妇科检查,即便宫颈光滑,也可能有潜在病变。

名医问答 2025-03-14

宫颈病变该如何处理

发现宫颈病变无需惊慌,可从四方面应对。一是及时就医,通过妇科检查等明确病变程度与性质;二是依病变情况选治疗方式,低级别可观察,高级别多需手术,宫颈癌则可能需综合治疗;三是改善生活习惯,如规律作息、均衡饮食等;四是治疗后定期复查。只要做好这些,多数患者能获较好预后,恢复健康。

名医问答 2025-03-14

如何检查宫颈管长度

宫颈管长度检查方式有腹部超声、阴道超声和妇科检查。腹部超声需憋尿,无创、安全,易被患者接受;阴道超声无需憋尿,测量更精准,但可能引起不适且有感染风险;妇科检查通过医生手指触摸评估,准确性受经验影响。三种方式各有优劣,患者检查时应结合自身情况,在医生建议下选择合适方法。

名医问答 2025-03-14

产后宫颈为何会出血

产后宫颈出血原因多样,包括子宫收缩乏力、软产道裂伤、胎盘残留、宫颈炎症、宫颈病变等,也可能由凝血功能障碍等引起。对应治疗方法有按摩子宫、用宫缩剂、缝合裂伤、清宫术、药物治疗、手术等。建议及时就医,在专业医生指导下治疗。产后要注意休息、清洁,合理饮食,并按医嘱复查,以促进恢复、及时处理问题。

名医问答 2025-03-14

宫颈保养方法有哪些

宫颈保养可从多方面进行。注意个人卫生,用温水清洗外阴、勤换棉质内裤,避免破坏阴道菌群;安全性行为,避免多性伴侣、正确用安全套,降低感染风险;定期检查,如宫颈涂片、HPV 检测,早发现问题;保持健康生活方式,均衡饮食、适度运动等增强免疫力;符合条件可接种 HPV 疫苗。多管齐下能降低宫颈疾病几率,维护女性生殖健康。

名医问答 2025-03-14

奶水越来越少该咋处理

奶水越来越少可通过多方面改善。增加宝宝吸吮次数,刺激乳腺分泌泌乳素;调整饮食,多摄入富含蛋白质食物和汤水;保证充足休息,利于身体恢复和内分泌稳定;进行乳腺按摩,促进乳腺疏通;调节情绪,避免不良情绪影响。产妇综合运用这些方法,能促进乳汁分泌,保障母乳喂养顺利进行。

名医问答 2025-03-14

断奶一年多仍有奶水该如何处理

断奶一年多还有奶水,需先观察症状后针对性处理。观察时要留意奶水颜色、量,有无乳房疼痛、肿块及月经是否正常,有异常及时就医。就医需做乳腺超声、泌乳素水平检测等排查疾病。同时可调整生活,保持规律作息、减少高蛋白食物摄入。若为内分泌问题,可遵医嘱用药。积极处理一般能有效解决该问题。

名医问答 2025-03-14

引产后出现奶水该如何处理

引产后有奶水属常见现象,可通过多种方式处理。饮食上减少高蛋白、高脂肪食物及液体摄入,以清淡为主;避免挤压乳房和刺激乳头;必要时遵医嘱用维生素B6、溴隐亭等药物回奶;还可用芒硝外敷减轻胀痛、减少乳汁分泌;同时注意乳房清洁,防止感染。综合运用这些方法,若出现异常及时就医,可有效应对引产后有奶水的情况。

名医问答 2025-03-14

奶水稀该如何解决

奶水稀指母乳外观清淡,可通过多种方式改善。一是调整饮食,保证营养均衡,多摄入富含蛋白质与维生素的食物;二是增加喂奶次数,刺激乳腺分泌与乳汁更新;三是保证休息,让身体恢复,利于乳汁分泌;四是补充水分,维持乳汁正常量与浓度;五是调节情绪,保持良好心态。不必为奶水稀过度担忧,采取上述方法可改善奶水状况。

名医问答 2025-03-14
首页 顶部