叶酸应该在怀孕前吃还是怀孕后吃

我打算要孩子,不知道叶酸是怀孕前吃好,还是怀孕后吃好,求解答。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,建议在怀孕前和怀孕后都吃叶酸。怀孕前吃叶酸能降低胎儿神经管畸形的发生风险,怀孕后继续补充可满足胎儿生长发育对叶酸的需求,通常孕前至少提前3个月开始吃,孕后持续到怀孕3个月。 1. 孕前吃叶酸:从孕前至少3个月开始补充叶酸,可使女性体内的叶酸维持在一定水平,为胎儿早期神经管发育提供良好的营养环境,有效降低胎儿神经管畸形的几率。 2. 孕后吃叶酸:怀孕后的前3个月,是胎儿神经管发育的关键时期,此时继续补充叶酸十分必要。过了孕早期,孕妇仍可适当补充叶酸,以满足胎儿不断生长发育的需要。 叶酸对预防胎儿神经管畸形等有重要作用,所以建议在孕前至少3个月就开始补充叶酸,怀孕后继续吃至怀孕3个月。整个孕期适当补充叶酸,有助于胎儿健康发育,降低不良妊娠结局的风险。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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