怀孕孕吐严重该如何处理

怀孕后孕吐特别严重,吃啥吐啥,难受得很,也不知咋缓解,怀孕孕吐严重该如何处理?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
怀孕孕吐厉害可通过饮食调节、心理调节、适当运动、改善环境和就医治疗来缓解。饮食上选易消化食物,保持心情舒畅,适当运动,改善环境减少刺激,严重时需就医。 1. 饮食调节:选择易消化、清淡食物,如小米粥、面包等,少食多餐,避免空腹,可吃苏打饼干缓解胃酸,减轻孕吐。 2. 心理调节:保持心情舒畅,家人多陪伴、鼓励,减轻孕妇心理压力,可听音乐、看电影转移注意力。 3. 适当运动:适当运动可促进胃肠蠕动,缓解孕吐,如散步、孕妇瑜伽等,但要避免过度劳累。 4. 改善环境:尽量避免接触容易诱发呕吐的气味、食品等,保持室内空气清新,可使用空气净化器改善室内环境。 5. 就医治疗:若孕吐严重,出现脱水、体重下降等情况,要及时就医,在医生指导下进行补液、止吐等治疗。 怀孕孕吐厉害可尝试多种方法缓解。饮食上注意选择和进食频率,调节好心情,适当运动,改善环境。若情况严重,需及时就医,保障孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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