剖腹产22天侧身时腰两侧疼原因是什么

剖腹产22天了,侧身时腰两侧疼,想知道这是啥原因造成的。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
剖腹产通常指剖宫产。一般情况下,剖宫产22天一侧身腰两侧疼可能是由于身体尚未恢复、过度劳累、腰部受凉、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、补充钙剂、佩戴腰围等。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体尚未恢复:剖宫产手术会对身体造成一定的创伤,术后身体需要时间恢复。在恢复过程中,腰部肌肉、韧带等组织可能还未完全修复,侧身时会引起疼痛。治疗方法可多卧床休息,保证充足睡眠,让身体有足够时间恢复;也可进行适当的腰部伸展运动,增强腰部肌肉力量,但要注意运动强度不宜过大。 2. 过度劳累:产后需要照顾宝宝,长时间弯腰、抱孩子等,容易导致腰部肌肉劳损,引起疼痛。治疗方法可减少腰部用力的活动,避免长时间保持同一姿势;还可进行腰部按摩,促进血液循环,缓解肌肉疲劳,按摩时力度要适中。 3. 腰部受凉:产后身体较为虚弱,腰部保暖不当,受到寒冷刺激,会导致腰部肌肉痉挛,出现疼痛。治疗方法可使用热水袋或热毛巾进行热敷,每次热敷时间约20 - 30分钟,温度以感觉温暖舒适为宜;也可选择红外线灯照射,促进腰部血液循环,缓解疼痛。 4. 缺钙:产后哺乳会使母体钙质流失增加,如果不及时补充,容易导致缺钙,引起腰部疼痛。治疗方法可多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海鲜等;也可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂来补充钙质。 5. 腰椎间盘突出症:怀孕过程中,腰椎承受的压力增大,可能会诱发腰椎间盘突出症,导致腰部疼痛。治疗方法可佩戴腰围,减轻腰部压力,缓解疼痛;也可在医生指导下进行牵引治疗,拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经的压迫。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、泌尿系统结石等原因引起。产后要注意休息,避免过度劳累和腰部受凉,注意腰部保暖,根据天气变化及时增添衣物。饮食上要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和钙的食物。同时,要注意保持正确的姿势,避免长时间弯腰或久坐。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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