一般情况下，孕晚期偶尔肚子疼发紧可能是由于假性宫缩、胎动刺激、过度劳累、胎儿入盆、早产等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、放松心情、计数宫缩频率、及时就医。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行处理。 1. 假性宫缩:孕晚期子宫肌肉较敏感，会出现不规则的子宫收缩，特点是持续时间短、力量弱，一般只限于子宫下部，经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，是一种生理现象。出现假性宫缩时，孕妇可通过改变活动或姿势来缓解，如走路能让假性宫缩消失，也可尝试做深呼吸放松心情。 2. 胎动刺激:胎儿在子宫内活动时，可能会撞击到子宫壁，引起孕妇肚子发紧、疼痛。此时孕妇可通过轻轻抚摸腹部与胎儿互动，让胎儿安静下来，也可适当变换体位，可能会使胎动情况改善。 3. 过度劳累:孕妇如果在孕晚期过度活动、长时间站立或行走等，身体疲劳，容易引起子宫收缩，出现肚子疼发紧的情况。孕妇需要立即停止活动，找个舒适的地方休息，一般休息后症状可缓解。 4. 胎儿入盆:孕晚期胎儿头部会逐渐进入骨盆，这个过程可能会刺激子宫，导致肚子发紧、疼痛。孕妇要避免剧烈运动，可适当散步，同时要注意观察自身症状变化。 5. 早产:若肚子疼发紧较为频繁，且伴有阴道流血、破水等症状，可能是早产的迹象。一旦出现这种情况，孕妇应立即平躺，减少活动，并及时送往医院，医生会根据孕妇具体情况给予抑制宫缩的药物，如硫酸镁、沙丁胺醇等，处方药需严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥、子宫肌瘤变性等原因引起。孕妇在孕晚期要注意避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免长时间站立或行走；饮食上要营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；要注意观察胎动情况，若胎动异常需及时就医；同时要定期产检，以便及时发现问题并处理。