月经绝经时间是否处于正常范围

我绝经了,不知道这绝经时间正不正常,想了解下月经绝经时间正常范围是啥样。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,女性自然绝经年龄在45岁至55岁之间,在此区间绝经大多属于正常现象。 女性绝经年龄受多种因素影响,主要与遗传、营养、生活方式、环境等有关。遗传因素起着重要作用,如果母亲绝经较早,女儿绝经时间可能也相对较早。营养状况良好、生活方式健康的女性,绝经年龄可能会稍晚。随着年龄增长,卵巢功能逐渐衰退,卵泡数量减少且对促性腺激素反应性降低,导致雌激素分泌减少,月经停止。若女性在40岁前绝经,属于卵巢早衰,会影响生育功能且增加心血管疾病等风险;而55岁后仍未绝经,患子宫内膜癌、乳腺癌等疾病的几率可能增加。出现这些异常情况,应及时就医检查。 保持良好的生活习惯有助于维持卵巢功能正常。规律作息,避免熬夜;均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素的食物;适当运动,保持心情舒畅。定期体检,关注自身月经情况,若出现异常及时咨询医生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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