一般情况下，怀孕时呼气困难可能是由于子宫增大挤压膈肌、孕期激素变化影响呼吸功能、过度紧张焦虑、贫血、妊娠合并心脏病等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整姿势、吸氧、补充营养、心理疏导。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压膈肌:怀孕中后期，增大的子宫会向上挤压膈肌，使胸腔容积减小，影响肺部的扩张，从而导致呼气困难。这种情况一般在分娩后会自然缓解。孕妇可通过调整姿势，如半卧位、侧卧位等，减轻子宫对膈肌的压迫，也可适当吸氧来缓解症状。 2. 孕期激素变化影响呼吸功能:孕期体内激素水平发生变化，会使呼吸中枢对二氧化碳的敏感性增加，导致呼吸频率加快，从而出现呼气困难的感觉。孕妇要注意休息，避免过度劳累，同时可进行一些呼吸训练，如深呼吸、腹式呼吸等。 3. 过度紧张焦虑:孕妇在孕期可能会因为各种原因产生紧张、焦虑等情绪，这些情绪会影响呼吸，导致呼气困难。需要进行心理疏导，孕妇可多与家人、朋友交流，也可参加一些孕妇课程，缓解心理压力。 4. 贫血:孕期对铁等营养物质的需求增加，如果孕妇摄入不足，容易发生贫血，导致氧气携带能力下降，引起呼气困难。应补充营养，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 5. 妊娠合并心脏病:怀孕会增加心脏负担，如果孕妇本身患有心脏病，可能会导致心功能不全，出现呼气困难等症状。这种情况需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，可能需要使用地高辛、呋塞米等药物，但必须严格遵医嘱用药。 除了上述原因还有可能由肺部疾病、哮喘等原因引起。孕妇平时要注意保持良好的心态，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要定期进行产检，及时发现和处理异常情况。