一般情况下，孕晚期腰酸肚子痛可能是由于胎儿增大、假性宫缩、胎动频繁、胎盘早剥、早产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、局部热敷、适当按摩、及时就医待产。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行处理。 1. 胎儿增大:孕晚期胎儿不断长大，孕妇腹部隆起明显，身体重心前移，为保持平衡孕妇腰部会向后仰，使腰部肌肉持续紧张，从而导致腰酸；同时增大的子宫会对周围组织和器官造成压迫，引起肚子痛。这种情况通常通过休息、调整姿势来缓解，比如多卧床休息，避免长时间站立或行走，坐着时可在腰部垫一个靠枕。 2. 假性宫缩:孕晚期子宫肌肉敏感性增加，会出现不规则的子宫收缩，也就是假性宫缩，可引起肚子发紧、疼痛，有时疼痛会放射至腰部导致腰酸。一般通过休息、放松心情可缓解，若宫缩频繁，可在医生指导下使用药物抑制宫缩，如利托君、硫酸镁等，这些药物的使用需严格遵医嘱。 3. 胎动频繁:孕晚期胎儿活动较为活跃，若胎动过于频繁，胎儿的动作可能会刺激子宫壁，引起肚子痛，同时也可能会牵扯到腰部神经，导致腰酸。孕妇可通过改变体位，如左侧卧位，来改善胎儿的活动空间，缓解不适。 4. 胎盘早剥:胎盘早剥是指妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离，可引起剧烈腹痛、腰酸，还可能伴有阴道流血。一旦怀疑胎盘早剥，需立即就医，进行紧急处理，必要时需终止妊娠。 5. 早产:孕晚期若出现规律的宫缩、腰酸、肚子痛，可能是早产的迹象。需要及时就医，医生会根据孕妇和胎儿的情况进行评估，必要时使用药物抑制宫缩，如阿托西班、硝苯地平等，具体用药需严格遵循医生的建议。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、阑尾炎等原因引起。孕晚期孕妇要注意多休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时要注意观察自身症状，若腰酸肚子痛症状持续不缓解或加重，或伴有阴道流血、流水等情况，应立即就医。