判断是月经还是宫外孕流产可从出血特征、腹痛情况、早孕反应、检测结果等方面入手。月经出血有规律，颜色暗红；宫外孕流产出血无规律，颜色较鲜。月经腹痛可忍受，宫外孕流产腹痛剧烈。月经无明显早孕反应，宫外孕流产可能有。检测方面，月经时妊娠试验阴性，宫外孕流产多为阳性。 1. 出血特征:月经出血有正常周期和持续时间，量适中，颜色暗红。宫外孕流产出血无规律，量少且淋漓不尽，颜色较鲜艳。 2. 腹痛情况:月经腹痛一般是轻微坠胀或隐痛，可忍受。宫外孕流产腹痛多为突然发作的剧烈疼痛，常位于下腹部一侧。 3. 早孕反应:月经通常无明显早孕反应。宫外孕流产可能有恶心、呕吐、乏力等早孕表现。 4. 检测结果:月经时，尿妊娠试验呈阴性，血人绒毛膜促性腺激素在正常范围。宫外孕流产时，尿妊娠试验多为阳性，血人绒毛膜促性腺激素升高。 5. 超声检查:月经时子宫和附件无异常妊娠迹象。宫外孕流产在超声下可能发现子宫外的妊娠包块。 判断月经还是宫外孕流产需综合多方面因素。若出现异常阴道出血、腹痛等情况，应及时就医，通过专业检查明确诊断，以免延误病情。