上环是指在女性子宫内放置宫内节育器来避孕。不想上环还可通过避孕套、避孕药、安全期避孕、体外射精、结扎手术等方法避孕。
1. 避孕套：正确使用避孕套不仅能有效避孕，还可预防性传播疾病。使用时要注意检查有无破损，全程佩戴。
2. 避孕药：常见短效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药需规律服用，避孕效果好；紧急避孕药是事后补救措施，不能频繁使用，一个月最多用一次，一年不超三次，遵医嘱用药很重要。
3. 安全期避孕：根据女性月经周期推算安全期，在此期间同房受孕几率低。但排卵易受多种因素影响，安全期并非绝对安全。
4. 体外射精：性生活时男性在射精前将阴茎抽出体外射精。但过程中可能有少量精子溢出导致意外怀孕。
5. 结扎手术：男女都可做，通过手术阻断精子或卵子排出通道，达到避孕目的，适合无生育需求人群。
不想上环可选择多种避孕方式，各有优缺点。选择时要结合自身情况，如年龄、生育计划等。同时要正确使用避孕方法，必要时咨询专业医生，以达到良好避孕效果。
不想上环怎样进行避孕
我不想上环，又担心意外怀孕，除了上环，还有啥避孕办法呢？
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
眉毛高低不一致怎么治疗
眉毛高低不一致怎么治疗
胎儿成熟度一级代表什么含义
盆腔积液是怎么形成的
上环要到哪里去
女性长胡子应留意什么
胎儿颈部水囊瘤是什么情况该如何处理
不使用节育环时如何有效避孕
白带检查白细胞酯酶呈阳性是啥意思
胶原蛋白是否为脂肪
孕期唐氏检查该如何进行
体质指数29代表什么含义
体质指数（BMI）29表明体重超重且接近肥胖，正常BMI范围在18.5至23.9，28及以上为肥胖。BMI是衡量胖瘦与健康的常用指标，达到29意味着身体脂肪含量较高，会带来多种潜在健康风险，如心血管疾病、糖尿病、骨关节炎等，还与睡眠呼吸暂停综合征、某些肿瘤有关联。建议通过合理饮食与适量运动控制体重，降低患病风险。
名医问答
2025-03-11
假体丰胸后出现涨奶水现象的原因
假体丰胸后涨奶水不一定正常且有复发可能，原因包括手术刺激乳腺组织、体内激素水平变化、乳腺增生等。解决方式多样，生活上要保持乳房清洁、调整饮食，还可热敷；医美手段有按摩疏通、乳腺导管灌洗、A型肉毒毒素注射等。但处理不当可能引发乳腺感染等问题，术后需做好护理，症状不缓解或加重应及时就医。
名医问答
2025-03-11
无创DNA结果呈灰度需重新抽血啥意思
无创DNA检测结果处于不确定的灰度区时需重新抽血。该检测通过采集孕妇外周血分析胎儿游离DNA评估染色体异常风险，正常会有明确高低风险提示。但样本中胎儿游离DNA浓度不足、检测有干扰因素等，会使结果模棱两可。重新抽血可获新样本再检测，提高准确性与可靠性，减少误判，为评估胎儿健康提供有力依据。
名医问答
2025-03-11
眼皮上长了红色小包该咋处理
眼皮长红色小包不一定异常，部分情况有复发可能，复发原因包括炎症未消、眼部卫生差等。其成因有炎症感染、蚊虫叮咬、睑板腺囊肿等。治疗方法多样，如保持清洁、热敷、用消炎眼药水、超脉冲二氧化碳激光治疗等。治疗后要注意避免揉眼、注意休息、调整饮食，医美治疗后按医嘱护理。若症状不缓解或加重，需及时就医。
名医问答
2025-03-11
hcgmom值偏低的含义是什么
HCG MoM值偏低指孕妇血清中HCG检测值低于相同孕周正常孕妇群体中位数的倍数，MoM是评估孕妇血清学筛查结果的指标。孕期产检通过检测HCG等指标计算MoM值筛查胎儿染色体异常，该值偏低可能提示胎儿有染色体异常风险，如唐氏综合征，但不能确诊，检测结果受孕周计算、个体差异等因素影响。出现此情况不必惊慌，需进一步检查明确胎儿状况。
名医问答
2025-03-11
嘴唇周围长斑与黑痣的缘由是啥
嘴唇周围长斑和黑痣较常见，受遗传、紫外线照射、内分泌失调等因素影响，复发情况因人而异。解决方式多样，日常可调整作息、做好防晒、使用美白护肤品，医疗手段有化学剥脱术、二氧化碳激光治疗等。不同方法效果、维持时间和风险有别。治疗后需做好护理，保持清洁、注意饮食和防晒，若有异常及时就医，还要保持良好生活习惯。
名医问答
2025-03-11
早期唐氏筛查是怎么一回事
早期唐氏筛查是孕早期筛查胎儿染色体异常疾病的检查，一般在孕11 - 13⁺⁶周进行。检测项目包括血清学指标PAPP - A、freeβ - hCG，联合超声查NT。指标异常提示胎儿可能有染色体异常风险。不过，它只是筛查手段，高风险不代表胎儿一定患病，低风险也不能完全排除。高风险需进一步诊断。孕妇应重视该检查并遵医嘱。
名医问答
2025-03-11
上环放置的位置在哪里
上环是在女性子宫内放置宫内节育器以达避孕目的。宫内节育器通常放在子宫底部，精准放置很关键，位置不当会影响避孕效果并引发不适。放置前要检查子宫情况，在无菌操作下经阴道、宫颈将其送至子宫底部。放置后部分女性会有少量阴道出血、轻微腹痛，大多几天后好转。上环后需定期复查，确保位置正常，保障避孕效果与女性健康。
名医问答
2025-03-11
嘴唇长黑痣是否可治疗
嘴唇上长黑痣一般可治疗，常见方法有手术切除、二氧化碳激光治疗、冷冻治疗，效果因人而异。手术切除适用于面积大或可疑恶变黑痣，恢复久、可能留疤；激光治疗用于较小黑痣，恢复快，但有色素沉着风险；冷冻治疗操作简便、损伤小，恢复约2 - 3周，可能需多次治疗。患者应根据黑痣情况，在医生指导下选合适方案。
名医问答
2025-03-11
胎儿肱骨和股骨偏短低于孕周原因及解决办法
胎儿肱骨股骨偏短小于孕周，原因包括孕周计算有误、遗传因素、营养不足或胎儿发育异常。孕周计算有误可通过早期超声重新核对；遗传因素导致的一般无需特殊处理；营养不足时孕妇要加强营养，多摄入富含蛋白质和钙的食物；怀疑胎儿发育异常需进一步检查。发现此情况，应先核对孕周、加强营养，怀疑异常则及时就医，保障胎儿健康。
名医问答
2025-03-11
点痣后痂被弄掉出血怎么处理
点痣后弄掉痂出血一般不正常，但通常不复发，复发或因痣细胞去除不彻底。其形成原因包括外力作用、护理不当、个体差异。治疗方法有保持伤口清洁、涂抹消炎药膏、冰袋冷敷等，不同方法有不同效果维持时间与风险。点痣后要注意伤口护理，如保持干燥、做好防晒、调整饮食等，若出现异常及时就医。
名医问答
2025-03-11
女性放置节育环的操作流程是怎样的
上环即女性子宫内放置宫内节育器，是常见避孕方式。其操作过程有术前检查，通过多项检查排除禁忌证；术中先严格消毒，再探测宫腔深度、宽度等，随后用放置器将节育器送入指定位置；术后需在医院观察有无不适。上环后女性要注意休息、避免重体力劳动，按医嘱定期复查，以保障避孕效果。
名医问答
2025-03-11
测孕纸显示未怀孕但B超显示怀孕原因是什么
测孕纸显示没怀孕但B超显示怀孕，原因多样。一是测孕纸使用不当，未按说明书操作会使结果不准；二是怀孕时间短，初期尿液中hCG水平低，测孕纸难检测到；三是测孕纸质量问题，过期或保存不当会出现假阴性；四是个体激素差异，有人hCG上升慢，测孕纸难以检测。测孕纸结果仅供参考，B超更准确，有疑问可咨询医生。
名医问答
2025-03-11
女性能否通过上环来避孕
上环即放置宫内节育器，是安全、有效、经济、长效且可逆的避孕法。其优点明显，能高效避孕，干扰受精卵着床；持久作用，使用年限5 - 15年；可恢复性强，取出后生育能力很快恢复。不过，它也有副作用，如月经异常、腹痛等，还存在移位、嵌顿风险，且患有严重全身性疾病等女性不适合。女性考虑上环应先咨询医生，检查后选合适类型并定期复查。
名医问答
2025-03-11
脂肪偏高是由什么原因导致的
脂肪偏高可能由长期高热量饮食、运动量少、遗传、内分泌失调、年龄增长等因素导致。日常可通过控制饮食、增加运动、规律作息改善，若效果不佳，可选择冷冻溶脂、射频溶脂等医美方式。不同治疗方式各有优缺点，如控制饮食易反弹，吸脂术有创伤。治疗后需注意伤口护理、饮食和运动，定期复查，以维持效果和预防问题。
名医问答
2025-03-11
产后怎样快速实现下奶
产后快速下奶可从多方面入手。早开奶要在产后半小时内让宝宝吸吮乳头，刺激乳腺；多让宝宝吮吸能促进乳汁分泌；合理饮食，多摄入鱼汤等富含营养食物，避免油腻；保证充足休息和良好心情；在专业指导下按摩乳房，疏通乳腺。综合运用这些方法，早开奶和多吮吸是关键，饮食、休息、按摩辅助，可实现快速下奶满足宝宝需求。
名医问答
2025-03-11