孕期感冒能不能喝姜水

怀孕时感冒了,担心对宝宝不好,又不知道能不能喝姜水缓解,孕期感冒能不能喝姜水?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕期间感冒能喝姜水。 姜水具有一定的散寒、解表、温中等作用。生姜中含有姜辣素等成分,这些成分有助于促进血液循环,在一定程度上可以缓解感冒引起的不适症状,比如轻微的畏寒、鼻塞等。适量喝姜水一般不会对孕妇和胎儿产生不良影响。不过,也不能过量饮用,因为姜属于辛辣食物,过量喝姜水可能会刺激胃肠道,引起胃痛、胃胀等不适。 怀孕期间感冒时,除了姜水,还可以多喝温水,多吃富含维生素C的水果,如橙子、草莓等,有助于增强免疫力。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,注意休息,保证充足的睡眠,这样有利于身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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