孕期总吐口水的原因是什么

怀孕后总忍不住吐口水,也不知道咋回事,想知道孕期总吐口水的原因是啥?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕期老是吐口水可能是由于孕期激素水平变化、孕期嗅觉变得敏感、饮食习惯改变、口腔卫生不良、妊娠剧吐等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食习惯、保持口腔清洁、放松心情、适当运动、使用漱口水。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化,这可能刺激唾液腺分泌,导致口水增多。治疗上可尝试调整饮食,多吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、山药粥等;也可适当咀嚼口香糖来缓解症状,但要注意选择无糖口香糖。 2. 孕期嗅觉变得敏感:孕期女性嗅觉会变得更加敏锐,一些平时能接受的气味,在孕期可能会觉得难以忍受,从而刺激唾液分泌。此时可尽量避免接触刺激性气味,保持室内空气清新;也可通过闻一些喜欢的清新气味,如柠檬、薄荷的味道来缓解不适。 3. 饮食习惯改变:孕期孕妇的饮食习惯可能会发生变化,比如喜欢吃酸的食物,这可能刺激唾液分泌。可调整饮食结构,避免过多食用酸性食物,多吃一些碱性食物,如馒头、苏打饼干等。 4. 口腔卫生不良:如果口腔清洁不到位,食物残渣堆积,容易引发口腔炎症,刺激唾液分泌。要养成良好的口腔卫生习惯,每天早晚正确刷牙,饭后使用清水或淡盐水漱口;也可在医生指导下使用含氟牙膏,预防龋齿。 5. 妊娠剧吐:这是孕期较严重的情况,频繁呕吐可能导致口水增多。可通过少食多餐的方式进食,避免空腹;严重时需及时就医,进行补液等治疗,以维持身体的水、电解质平衡。 除了上述原因还有可能由胃肠道疾病、心理压力过大等原因引起。孕期老是吐口水的孕妇要注意保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张,因为情绪波动可能会加重症状。同时,要注意饮食的均衡和卫生,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免刺激唾液分泌。还要注意口腔卫生,定期进行口腔检查,预防口腔疾病的发生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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