怀孕后体重降低的原因

怀孕后体重不增反降,吃不下东西,还总吐,也不知道咋回事,想知道体重降低的原因。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕后体重下降可能是由于早孕反应、饮食结构改变、运动量增加、甲状腺功能亢进、妊娠剧吐等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当休息、心理疏导、补充营养剂、治疗原发疾病。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 早孕反应:怀孕早期孕妇体内激素水平变化,会出现恶心、呕吐等早孕反应,影响食欲导致进食量减少,进而体重下降。可通过少食多餐,选择清淡易消化食物来缓解,如面包干、苏打饼干等;若呕吐严重,可遵医嘱补充维生素B6、维生素C等进行改善。处方药需在医生指导下使用。 2. 饮食结构改变:怀孕后孕妇可能因口味改变,减少高热量食物摄入,增加蔬菜水果等低热量食物摄入,导致体重下降。可重新调整饮食结构,保证营养均衡,增加优质蛋白摄入,如瘦肉、鱼类等;也可适当吃一些坚果补充能量。 3. 运动量增加:怀孕后孕妇如果仍保持较大运动量,身体消耗能量增多,可能导致体重下降。此时应适当减少运动量,以散步等较为温和的运动为主,同时保证充足睡眠,让身体得到恢复。 4. 甲状腺功能亢进:孕妇体内甲状腺激素分泌过多,会使身体代谢加快,消耗能量增多,造成体重下降。可通过低碘饮食,减少海带、紫菜等食物摄入;也可遵医嘱使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物治疗。处方药需严格遵循医生的嘱咐使用。 5. 妊娠剧吐:部分孕妇会出现严重持续的恶心、呕吐,无法进食,导致体重下降明显。可通过静脉补液补充水分和电解质,维持身体平衡;也可进行心理治疗,缓解孕妇紧张焦虑情绪。 除了上述原因还有可能由糖尿病、消化系统疾病等原因引起。孕妇要密切关注自身身体状况和体重变化,定期产检,若体重持续下降或出现其他不适症状,应及时就医。日常要保持良好心态和规律作息,饮食上尽量选择多样化食物,保证营养全面。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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