怀孕同房后全身酸痛的原因是什么

怀孕同房后就全身酸痛,也不知道咋回事,想问问怀孕同房后全身酸痛的原因是啥?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕做爱后全身酸痛可能是由于性生活时肌肉紧张、运动量较大、精神过度兴奋、激素水平变化、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部按摩、调整心态、补充营养、及时就医检查。出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活时肌肉紧张:在性生活过程中,全身肌肉会处于紧张状态,尤其是腹部、腰部及四肢的肌肉。肌肉长时间收缩会产生乳酸堆积,从而引起全身酸痛。治疗方法可适当休息,让肌肉放松,促进乳酸代谢;也可进行局部按摩,促进血液循环,缓解肌肉紧张,如轻柔地按摩酸痛部位。 2. 运动量较大:怀孕后身体负担加重,性生活若运动量较大,身体消耗过多能量,容易导致全身酸痛。此时应适当增加休息时间,保证充足的睡眠;还可通过泡热水澡来放松身体,促进血液循环,但要注意水温不宜过高。 3. 精神过度兴奋:性生活时精神过度兴奋,会使身体处于应激状态,导致肌肉痉挛和酸痛。要调整心态,保持心情舒畅,避免过度紧张和兴奋;可听一些舒缓的音乐来放松身心。 4. 激素水平变化:怀孕后体内激素水平会发生变化,这可能会导致关节、韧带松弛,做爱后更容易出现全身酸痛的症状。要注意补充营养,多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等;也可在医生指导下进行适量的孕期运动,增强体质。 5. 先兆流产:做爱后全身酸痛也可能是先兆流产的表现,除了酸痛外,还可能伴有阴道流血、腹痛等症状。如果怀疑是先兆流产,应立即卧床休息,避免活动;并及时就医,进行相关检查,如超声检查、孕激素测定等,根据检查结果进行保胎治疗,如遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。 除了上述原因还有可能由姿势不当、环境因素等原因引起。怀孕后性生活要格外注意,动作要轻柔,避免过于剧烈和频繁,同时要选择合适的体位,避免压迫腹部。若出现全身酸痛等不适症状,要密切观察症状变化,若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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