一般情况下，有性生活但一直没怀孕可能是由于精神压力大、生活作息不规律、排卵异常、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神处于紧张、焦虑等状态，会影响内分泌系统，干扰排卵和受孕过程。治疗方法可进行心理疏导，找专业心理咨询师缓解压力；也可适当运动，如瑜伽、慢跑等，放松身心。 2. 生活作息不规律:经常熬夜、过度劳累、饮食不均衡等不良生活习惯，会影响生殖系统的正常功能。治疗时要调整生活方式，保证充足睡眠，每天尽量在11点前入睡，保持7 - 8小时的睡眠时间；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。 3. 排卵异常:卵巢功能异常、激素水平紊乱等会导致排卵异常，使卵子无法正常排出或质量不佳。药物治疗可使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物，处方药需在医生的严格指导下使用。 4. 输卵管堵塞:炎症、手术等因素可能造成输卵管堵塞，阻碍精子和卵子结合。手术治疗可选择输卵管疏通术，如输卵管导丝介入再通术、腹腔镜下输卵管整形术等。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，影响盆腔环境和生殖功能。药物治疗可使用醋酸甲羟孕酮、孕三烯酮等，需严格遵循医生的用药建议。 除了上述原因还有可能由免疫性因素、染色体异常、男方精液异常等原因引起。在备孕期间，夫妻双方要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；养成健康的生活方式，戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质；合理安排性生活，掌握排卵期，提高受孕几率；定期进行体检，及时发现和治疗潜在的疾病。