一般情况下，怀孕三个月没胃口可能是由于激素水平变化、精神压力大、饮食习惯改变、消化不良、妊娠剧吐等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、保持心情舒畅、适当运动、少食多餐、补充维生素。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，如人绒毛膜促性腺激素、孕激素等升高，这些激素可能影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致没胃口。治疗时可调整饮食，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，也可适当吃一些酸味食物，如话梅、柠檬等刺激食欲。 2. 精神压力大:孕期女性可能会因为对胎儿健康的担忧、生活方式的改变等产生精神压力，进而影响食欲。可通过听音乐、散步等方式缓解精神压力，也可与家人朋友沟通交流，释放不良情绪。 3. 饮食习惯改变:怀孕后身体的变化可能使孕妇对某些食物的喜好发生改变，原有的饮食习惯不适应，从而没胃口。此时可尝试变换食物种类和烹饪方式，增加食物的多样性和吸引力，如将蔬菜做成蔬菜饼、水果做成水果沙拉等。 4. 消化不良:孕期胃肠功能减弱，食物在胃内停留时间延长，容易出现消化不良，导致没胃口。可适当进行运动，如饭后散步半小时左右，也可遵医嘱服用一些益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群。 5. 妊娠剧吐:这是孕期的一种严重并发症，会导致频繁呕吐，从而影响孕妇的食欲。孕妇需住院治疗，通过静脉补液补充营养和水分，维持身体的水电解质平衡。 除了上述原因还有可能由环境因素、气味敏感等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。尽量避免接触容易引起恶心、呕吐的气味和食物，保持居住环境空气清新。同时要定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。