孕吐时胃发出咕噜咕噜响声的原因

孕吐时胃里翻江倒海,胃酸等消化液流动、胃肠蠕动,就发出咕噜咕噜响声。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕吐时胃咕噜咕噜响可能是由于孕期激素水平变化、空腹时间过长、饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、少食多餐、适当运动、腹部按摩、保持心情舒畅。出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化,如人绒毛膜促性腺激素水平升高,会影响胃肠道的正常蠕动,导致胃肠功能紊乱,从而出现胃咕噜咕噜响的情况。治疗上可通过调整饮食结构,多吃清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条等;也可适当进行散步等舒缓运动,促进胃肠蠕动。 2. 空腹时间过长:如果孕妇长时间未进食,胃内没有食物消化,胃酸分泌后会刺激胃黏膜,导致胃部发出咕噜咕噜的响声。此时可适当进食一些饼干、面包等小零食,缓解不适;也可喝一些温水,稀释胃酸。 3. 饮食不当:若孕妇进食过多产气食物,如豆类、洋葱等,或者吃了生冷、辛辣、油腻等刺激性食物,可能会导致胃肠胀气,引起胃咕噜咕噜响。治疗时应调整饮食,避免食用此类食物,可选择吃一些有助于消化的食物,如山楂、苹果等;也可在医生指导下服用健胃消食片、多酶片等药物促进消化。 4. 消化不良:孕期孕妇的胃肠功能相对较弱,若进食过多或过快,容易出现消化不良,导致胃内气体增多,发出咕噜咕噜声。可通过腹部按摩,以肚脐为中心,顺时针轻轻按摩腹部,促进胃肠蠕动;也可遵医嘱服用复方消化酶胶囊、乳酸菌素片等药物改善消化功能。 5. 胃肠功能紊乱:孕妇在孕期精神压力较大、情绪不稳定等因素可能会引起胃肠功能紊乱,出现胃咕噜咕噜响的症状。可通过听音乐、与家人朋友聊天等方式缓解精神压力,保持心情舒畅;也可在医生指导下进行心理疏导。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、肠道菌群失调等原因引起。孕妇在日常生活中要注意腹部保暖,根据天气变化及时增减衣物,避免吃生冷食物;要养成良好的饮食习惯,定时定量进食,避免暴饮暴食;保持轻松愉快的心情,避免精神过度紧张和焦虑;适当进行活动,促进胃肠蠕动,但要注意避免过度劳累。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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