一般情况下，喝水后肚子胀想吐可能是由于喝水速度过快、水温不适、一次性喝水量过多、消化不良、胃肠功能紊乱等原因引起的。常见的治疗方法有调整喝水习惯、腹部按摩、热敷、服用促胃肠动力药、服用益生菌。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 喝水速度过快:喝水速度太快会使大量空气随水进入胃肠道，导致肚子胀，还可能刺激胃部引发想吐的感觉。治疗时可调整喝水速度，尽量小口慢饮，也可适当进行腹部按摩，以促进气体排出。 2. 水温不适:过冷或过热的水会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛，出现肚子胀和想吐的症状。此时可选择喝适宜温度（接近体温）的水，还可进行腹部热敷，缓解胃肠道痉挛。 3. 一次性喝水量过多:短时间内大量饮水会使胃部过度扩张，造成肚子胀，还可能引发呕吐反射。可减少每次的饮水量，分多次饮用，也可服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，需遵医嘱用药。 4. 消化不良:胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，喝水后会加重胃部负担，导致肚子胀和想吐。可服用助消化药物，如健胃消食片、复方消化酶胶囊等，具体用药需遵循医生建议。 5. 胃肠功能紊乱:胃肠功能失调，消化和吸收能力下降，喝水后易出现肚子胀和想吐的表现。可服用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，处方药需在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起。日常生活中要注意合理控制饮水量和喝水速度，避免喝过冷或过热的水，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，注意腹部保暖，避免着凉。