怀孕15周臀部上方为何会疼痛

怀孕15周了,最近臀部上方疼,也没干啥重活,不晓得为啥会疼呢?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕15周臀部上方疼痛可能是由于子宫增大压迫周围组织、激素变化导致韧带松弛、久坐或久站、缺钙、坐骨神经痛等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂、调整姿势。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫周围组织:怀孕15周时,子宫逐渐增大,可能会压迫周围的组织和神经,导致臀部上方疼痛。治疗方法可采用局部热敷,用温热的毛巾敷在疼痛部位,促进血液循环,缓解疼痛;也可适当按摩疼痛部位,但手法要轻柔。 2. 激素变化导致韧带松弛:孕期激素水平改变,会使骨盆和脊柱的韧带松弛,引起臀部上方疼痛。可以通过调整姿势,避免长时间保持一个姿势,减轻韧带的压力;还可进行适量的孕妇瑜伽,增强肌肉力量,缓解疼痛。 3. 久坐或久站:长时间保持坐或站的姿势,会增加臀部上方肌肉的负担,引发疼痛。此时应适当休息,减少久坐或久站的时间;也可进行一些简单的伸展运动,放松肌肉。 4. 缺钙:孕期对钙的需求量增加,如果缺钙,可能会导致骨骼疼痛,包括臀部上方。可通过补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,需在医生的指导下使用;同时多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。 5. 坐骨神经痛:增大的子宫可能会压迫坐骨神经,引起臀部上方疼痛。治疗可采用卧床休息,减少对坐骨神经的压迫;也可在医生指导下进行物理治疗,如红外线照射等。 除了上述原因还有可能由外伤、腰椎间盘突出症等原因引起。孕妇在日常生活中要注意避免过度劳累,保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或提重物,注意保暖,饮食上要保证营养均衡,多摄入富含钙、维生素的食物,定期进行产检,及时了解自身和胎儿的健康状况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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