一般情况下，月经提前三天且量极少可能是由于精神压力大、过度节食、环境改变、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、中医调理、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力过大，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗方法包括心理疏导，如与朋友、家人倾诉或寻求专业心理咨询师的帮助；也可进行放松训练，如瑜伽、冥想等。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，进而使月经量减少、周期紊乱。治疗时要调整饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁等营养物质的食物；也可适当补充维生素和矿物质。 3. 环境改变:突然的环境变化，如搬家、出差等，可能会影响女性的生物钟和内分泌系统，导致月经异常。通常适应新环境后月经会逐渐恢复正常，也可通过规律作息、适当运动来帮助身体适应。 4. 内分泌失调:内分泌失调会使体内激素水平失衡，影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经提前且量少。药物治疗可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等进行调理。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致雄激素水平升高、排卵异常，从而出现月经紊乱、量少等症状。药物治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节激素水平。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜损伤等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力，注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食，注意经期卫生，避免经期受寒和剧烈运动。