一般情况下，怀孕后总想着尿尿可能是由于子宫增大压迫膀胱、饮水量过多、精神紧张、泌尿系统感染、妊娠期糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮水量、放松心情、注意个人卫生、盆底肌训练、就医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫膀胱:怀孕后随着孕周增加，子宫逐渐增大，会对膀胱产生压迫，使膀胱容量减小，从而导致尿频。这种情况一般不需要特殊治疗，可通过适量减少睡前饮水量，避免夜间频繁起夜。待分娩后，子宫恢复正常大小，尿频症状会自然缓解。 2. 饮水量过多:如果孕妇短时间内大量饮水，会使肾脏生成的尿液增多，导致总想尿尿。此时可通过调整饮水量，遵循少量多次的原则喝水。一般无需药物治疗。 3. 精神紧张:孕妇在孕期可能会因为对胎儿健康、分娩等问题感到焦虑、紧张，从而引起尿频。孕妇可通过听音乐、散步等方式放松心情，缓解紧张情绪。通常不需要用药，若症状严重可咨询心理医生。 4. 泌尿系统感染:细菌等病原体侵入泌尿系统，引发炎症，刺激膀胱黏膜，导致尿频。治疗上要注意个人卫生，勤换内裤。药物治疗可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林等抗生素，但孕妇用药需谨慎，务必在医生指导下进行。 5. 妊娠期糖尿病:孕期体内激素水平变化等原因可能引发妊娠期糖尿病，血糖升高会导致渗透性利尿，引起尿频。孕妇要控制饮食，避免高糖食物摄入，适当运动。必要时需在医生指导下使用胰岛素等药物控制血糖。 除了上述原因还有可能由膀胱过度活动症、输尿管结石等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意个人卫生，尤其是会阴部清洁，防止泌尿系统感染。合理控制饮水量，避免短时间内大量饮水。同时，要定期产检，及时发现和处理孕期出现的各种问题。