一般情况下，怀孕晚期肚子胀可能是由于子宫增大挤压肠胃、饮食不当、假性宫缩、消化不良、肠胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当运动、腹部按摩、放松心情、就医治疗。出现怀孕晚期肚子胀的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肠胃:怀孕晚期胎儿不断长大，子宫也随之增大，会对肠胃造成挤压，使肠胃蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，产生气体，导致肚子胀。这种情况可通过适当散步等轻缓运动促进肠胃蠕动，也可进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次。 2. 饮食不当:若孕妇进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱等，或者进食过快，会导致肠道内气体增多，引起肚子胀。此时应调整饮食，减少产气食物摄入，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果等，同时养成细嚼慢咽的习惯。 3. 假性宫缩:怀孕晚期会出现假性宫缩，这会让孕妇感觉肚子发紧、发胀。孕妇可通过改变姿势、放松心情来缓解，比如坐下或躺下休息，听一些舒缓的音乐。 4. 消化不良:孕期孕妇的肠胃功能会有所减弱，若进食过多难以消化的食物，容易引发消化不良，导致肚子胀。可在医生的指导下适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群，改善消化功能。 5. 肠胃炎:如果孕妇食用了不洁食物，可能会引发肠胃炎，出现肚子胀、腹痛、腹泻等症状。症状较轻时可多喝温水，补充水分和电解质，严重时需及时就医，在医生的专业指导下进行治疗。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、便秘等原因引起。孕妇在日常生活中要注意合理饮食，避免食用过多辛辣、油腻、生冷及易产气的食物，少食多餐，细嚼慢咽；注意腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物；适当进行轻缓运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免过度劳累；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；养成良好的排便习惯，预防便秘。