产后大腿根部酸痛原因是什么

生完孩子后大腿根部一直酸痛,也不知道咋回事,产后大腿根部酸痛原因是什么?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,产后大腿根部酸疼可能是由于孕期体重增加导致腿部负担加重、产后长时间保持同一姿势、分娩时用力过度、耻骨联合分离、髋关节滑膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、康复训练、补充钙剂。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期体重增加导致腿部负担加重:孕期孕妇体重增加,会使腿部承受更大的压力,导致大腿根部肌肉疲劳而酸疼。治疗时可通过适当休息来缓解肌肉疲劳,也可进行局部热敷,促进血液循环,减轻疼痛。 2. 产后长时间保持同一姿势:产后产妇常长时间坐着或躺着喂奶等,使大腿根部肌肉长时间处于紧张状态,引发酸疼。可以通过改变姿势,避免长时间保持同一动作,还可进行简单的腿部伸展运动来缓解。 3. 分娩时用力过度:分娩过程中产妇用力过度,可能会拉伤大腿根部的肌肉或韧带,造成疼痛。可进行按摩,放松肌肉,也可在医生指导下使用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物来止痛,外用药膏需遵医嘱使用。 4. 耻骨联合分离:在孕期,为了胎儿顺利娩出,耻骨联合处的韧带会松弛,分娩时可能导致耻骨联合分离,引起大腿根部疼痛。可使用骨盆矫正带进行固定,促进耻骨联合恢复,也可进行康复训练,增强肌肉力量。 5. 髋关节滑膜炎:可能与产后身体抵抗力下降,髋关节受到感染等因素有关。治疗可采用物理治疗,如超短波、红外线照射等,还可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物进行消炎止痛,处方药需严格按照医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出、梨状肌综合征等原因引起。产后要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,保持正确的坐姿和站姿,注意保暖,避免腿部受凉,同时要保证营养均衡,多摄入富含钙和蛋白质的食物,促进身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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