一般情况下，月经没有血只有褐色分泌物可能是由于情绪波动、过度节食、内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整情绪、规律饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗上可通过听音乐、运动等方式缓解情绪，也可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成，进而出现月经异常。需规律饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等。 3. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，激素水平失衡，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经异常。可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理。 4. 子宫内膜炎:细菌感染等因素引发子宫内膜炎症，会影响子宫内膜的正常功能，出现褐色分泌物。治疗可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌及代谢异常疾病，会导致雄激素过高、持续无排卵等，影响月经。可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节激素水平。 除了上述原因还有可能由子宫内膜结核、宫腔粘连、甲状腺功能异常等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意个人卫生，尤其是经期卫生，避免感染，同时要保持心情舒畅，避免精神压力过大，适当进行体育锻炼，增强体质。