一般情况下，月经迟迟不来但未怀孕可能是由于精神压力大、过度节食、环境改变、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、针灸治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法可采用心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需在医生的指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，从而导致月经推迟。治疗方法要调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。也可使用中药调理，如八珍益母丸、归脾丸等，用药需遵医嘱。 3. 环境改变:突然到一个新的环境，身体需要一定的时间来适应，可能会影响月经周期。一般可通过调整作息，保证充足睡眠来缓解。也可进行适当的运动，如瑜伽、散步等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗可使用药物，如达英 - 35、二甲双胍等，处方药需在专业医生指导下服用。也可通过手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等。 5. 卵巢早衰:指卵巢功能衰竭所导致的 40 岁之前即闭经的现象。治疗可采用激素替代治疗，如戊酸雌二醇、黄体酮等，需在医生指导下使用。也可结合中药调理，如坤泰胶囊等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、子宫内膜损伤等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，学会释放压力，保持心情舒畅，注意保暖，尤其是腹部，避免受寒。