通常追奶指增加母乳分泌量。一侧奶水少可通过增加吸吮、调整饮食、保证休息、按摩疏通和心理调节来追奶。
1. 增加吸吮:让宝宝多吸吮奶水少的一侧乳房，刺激乳腺分泌乳汁，每次喂奶先从这侧开始，增加吸吮时间和频率。
2. 调整饮食:多喝富含营养的汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，保证摄入足够蛋白质、维生素和矿物质，促进乳汁分泌。
3. 保证休息:充足睡眠和休息有利于身体恢复和乳汁分泌，避免过度劳累，创造良好休息环境。
4. 按摩疏通:可请专业催乳师按摩奶水少的一侧乳房，疏通乳腺管，促进血液循环和乳汁分泌。
5. 心理调节:保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，家人应给予支持和关心。
一侧奶水少追奶需综合施策。增加吸吮刺激乳腺，合理饮食提供营养，保证休息利于恢复，按摩疏通乳腺管，心理调节也很重要。通过这些方法可逐步增加一侧乳房的奶水量，满足宝宝需求。
一侧奶水不足怎样追奶
我一侧乳房奶水明显比另一侧少，宝宝都不够吃，一侧奶水不足该咋追奶啊？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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产后20天进行了同房该如何处理
产后20天同房存在风险，需采取多方面措施保障健康。应密切关注身体状况，留意腹痛、发热等症状，警惕感染；做好外阴清洁，避免冲洗阴道；若出现异常及时就医。此外，要了解产后恢复知识，顺产42天内、剖宫产3个月内不宜同房，避免再次过早同房。还要加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。
名医问答
2025-02-25
皮脂腺囊肿会自行痊愈吗
皮脂腺囊肿通常难以自愈。它因皮脂腺导管阻塞，分泌物潴留形成，囊壁持续分泌致囊肿难自行消除。不干预时，囊肿可能增大、感染。一般需手术切除囊肿，完整去除囊壁可防复发。日常要保持皮肤清洁，降低堵塞风险。若囊肿异常变化应及时就医，发现皮脂腺囊肿建议及时评估，必要时手术治疗。
名医问答
2025-02-25
胎儿脐带绕颈一周怎样矫正
胎儿脐带绕颈一周难以人为纠正，但可能自行缓解。孕妇可采取多种方式保障胎儿健康：定期产检，通过超声等监测胎儿状况及绕颈变化；适当运动，如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动；左侧卧位休息，增加子宫胎盘血流量；保持良好心态，避免过度紧张焦虑。多数情况下胎儿可自行摆脱绕颈，密切监测能保障母婴安全。
名医问答
2025-02-25
更年期月经持续不止是否要治疗
更年期月经淋漓不尽可能由激素变化等引发，是否治疗依情况而定。偶尔出现且无不适，可先观察并调整生活方式；若持续时间长、量大、伴腹痛头晕等症状，或引发贫血等并发症，需及时治疗。出现症状应及时就医，做妇科检查、B超等明确病因，确定治疗方案。若需治疗要遵医嘱，定期复查，保障身体健康。
名医问答
2025-02-25
自体脂肪填充卧蚕效果好不好
自体脂肪填充卧蚕效果常较好，但受多因素影响。其有材料源于自身、无排异反应且效果自然的优点，能与周围组织融合，提升眼部美感。不过，存在脂肪吸收问题，效果或难长久，可能需二次填充。医生技术、术后护理也影响效果。总体而言，虽有优点，但因脂肪吸收等，效果有不确定性，选经验丰富医生并做好护理可提高满意度。
名医问答
2025-02-25
怎样快速且有效地回奶
快速有效回奶可从多方面着手。饮食上，减少鱼汤、鸡汤等高蛋白食物和汤水摄入以降低乳汁产生。药物方面，遵医嘱用维生素B6或炒麦芽煎水抑制泌乳素分泌。同时，避免宝宝吸吮、频繁挤奶等乳房刺激，穿戴合适紧身胸罩束胸。回奶时要关注乳房状况，若胀痛、发热可能是乳腺炎，需及时就医。多方面配合可顺利安全回奶。
名医问答
2025-02-25
如何使胎儿强光点消失
胎儿强光点常见于心室或肠道等部位，多数会随孕周增加自行消失，一般无需特殊处理。若合并其他超声软指标异常，可能与染色体异常有关，需做相关检查明确情况；若合并其他结构异常，则要多学科会诊评估。孕妇应保持健康生活方式，如充足睡眠、均衡饮食、适度运动等。总体而言，孕妇不必过于紧张，定期产检很重要。
名医问答
2025-02-25
硅胶隆胸效果是否可维持终身
硅胶隆胸效果不一定能维持终身，受多种因素影响。硅胶质量方面，优质硅胶耐用、抗老化，维持时间长；个体差异上，排异小、无并发症者效果维持久；术后护理也很关键，遵循医嘱可延长时间；意外情况如撞击等会影响效果。综合来看，选择优质硅胶、做好护理、减少意外，能延长效果，建议定期复查，依胸部情况处理问题。
名医问答
2025-02-25
孕早期食欲不振该如何解决
孕早期吃不下东西是常见孕期反应，可多方面调节缓解。调整饮食，选易消化清淡食物、少食多餐并备小零食；改善就餐环境，营造安静舒适氛围；适当运动，如散步、孕妇瑜伽；进行心理调节，保持心情舒畅；在医生指导下补充维生素B6。若症状严重或持续不缓解，需及时就医。
名医问答
2025-02-25
孕早期没胃口吃不下东西咋解决
孕早期吃不下东西是常见妊娠反应，可通过多种方法缓解。调整饮食，选易消化、清淡食物，少食多餐，吃酸味食物刺激食欲；改善就餐环境，营造安静舒适氛围；适当运动，如散步促进胃肠蠕动；进行心理调节，家人关心，孕妇自我放松；在医生指导下补充维生素B6。若情况严重影响健康，需及时就医。
名医问答
2025-02-25
孕早期吃不下东西该咋整
孕早期吃不下东西是常见孕期反应，可通过多种方法缓解，严重时需及时就医。具体方法包括：调整饮食，选易消化清淡食物、少食多餐，避油腻辛辣食物；改善就餐环境，营造安静舒适氛围；适当运动，如散步、孕妇瑜伽；进行心理调节，保持心情轻松愉快；若情况严重、持续久且有脱水等症状，应尽快就医，保障母婴健康。
名医问答
2025-02-25
双顶径偏大该怎么控制
双顶径偏大可通过多种方式控制。调整饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物，增加蔬果、粗粮比例，避免营养过剩；适当运动，如散步、孕妇瑜伽，每周3 - 5次，每次约30分钟，消耗多余能量；控制血糖，合理饮食，必要时遵医嘱调节或治疗；定期产检，监测胎儿发育指标，获取专业建议。积极采取这些措施，有助于保障胎儿健康发育。
名医问答
2025-02-25
双顶径偏大怎么进行控制
双顶径偏大可从多方面控制。调整饮食，减少高糖、高脂肪、高盐食物，增加富含膳食纤维食物，避免营养过剩；适当运动，如散步、孕妇瑜伽，促进代谢和消耗能量；控制孕期体重，孕中晚期每周增长不宜超0.5千克；定期产检，监测胎儿生长指标并调整方案。通过这些措施，能有效控制胎儿双顶径大小，保障母婴健康。
名医问答
2025-02-25
唇腭裂是否可以彻底修复
唇腭裂没有绝对能完全修复的，能否完全修复取决于具体病情。轻度唇腭裂，仅涉及唇部或腭部部分组织，经及时规范手术及后期康复治疗，有可能接近正常外观和功能。重度唇腭裂涉及多部位畸形，即便多次手术和综合治疗，也难恢复到与正常人完全一样。唇腭裂修复需多学科协作，患者和家属要配合治疗、定期复查，同时给予心理支持。
名医问答
2025-02-25
孕妇大便干结拉不出该咋解决
孕妇大便干燥拉不出来可通过多种方式改善。饮食上多吃芹菜、苹果等富含膳食纤维食物，保证水分摄入；适当进行散步、孕妇瑜伽等活动，促进胃肠蠕动；养成定时排便习惯，形成排便反射；饭后1小时顺时针按摩腹部。若上述方法无效或便秘严重，应及时就医。综合运用这些方法，可缓解症状，保障母婴健康。
名医问答
2025-02-25
孕妇大便干结拉不出该如何解决
孕期便秘是孕妇大便干燥拉不出来的常见情况。可通过以下方式缓解：一是调整饮食，增加膳食纤维摄入、保证充足水分；二是适度运动，如散步、孕妇瑜伽等促进肠胃蠕动；三是养成定时排便习惯，培养排便反射；四是使用辅助方法，如遵医嘱用开塞露、腹部按摩；五是严重或持续不缓解时及时就医。总之，多数情况可自我改善，严重则需医疗干预保障母婴健康。
名医问答
2025-02-25