泌乳素分泌不足致使奶水少咋解决

我泌乳素分泌不足,导致奶水少,孩子不够吃,想知道咋解决这问题。
三甲
泌乳素分泌不足导致奶水少,可通过增加哺乳次数、调整饮食、保证休息、按摩乳房、补充营养剂等方法改善。这些方法能刺激泌乳素分泌,增加奶水量。 1. 增加哺乳次数:让宝宝多吸吮乳头,能有效刺激乳腺分泌泌乳素,增加奶水量。建议按需哺乳,每天不少于8次。 2. 调整饮食:多喝富含营养的汤类,如猪蹄汤、鲫鱼汤等,多吃新鲜蔬果,保证营养均衡,为乳汁分泌提供充足原料。 3. 保证休息:充足睡眠和良好心情有利于泌乳素分泌。产妇要创造安静舒适的休息环境,家人应给予关心和支持。 4. 按摩乳房:适当按摩乳房可促进血液循环,刺激乳腺分泌乳汁。可在每次喂奶前轻轻按摩乳房。 5. 补充营养剂:在医生指导下补充维生素E等营养剂,有助于促进泌乳素分泌,但要严格按医嘱剂量服用。 泌乳素分泌不足致奶水少可通过多种方式改善。增加哺乳次数、合理饮食、保证休息、按摩乳房及补充营养剂等,都能促进泌乳素分泌,增加奶水量。产妇要保持积极心态,必要时咨询医生获取更多帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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