一般情况下，月经没来流褐色脏渣子可能是由于内分泌失调、精神压力大、腹部着凉、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、腹部保暖、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 内分泌失调: 人体内分泌系统分泌的激素失衡，会影响月经周期和月经量，导致月经异常，出现褐色分泌物。治疗方法可通过规律作息、均衡饮食来调整，也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物调理。处方药需经医生诊断后使用。 2. 精神压力大: 长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，影响月经。可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，也可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 3. 腹部着凉: 腹部受到寒冷刺激，会使盆腔内血管收缩，导致经血排出不畅，出现褐色分泌物。要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，也可多喝热水、红糖水等温热饮品。 4. 子宫内膜炎: 细菌感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激会导致子宫内膜不规则脱落，出现褐色分泌物。治疗可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。处方药必须由医生根据病情开方使用。 5. 多囊卵巢综合征: 这是一种内分泌及代谢异常疾病，会导致雄激素过高、持续无排卵等，影响月经。可通过控制饮食、增加运动来改善代谢，也可遵医嘱使用地屈孕酮、炔雌醇环丙孕酮等药物调节月经周期。处方药需严格按照医生嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、宫颈炎、子宫肌瘤等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累；注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。