一般情况下，怀孕45天腰酸得快断了可能是由于子宫增大、激素变化、过度劳累、姿势不当、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、热敷、按摩、就医检查。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕45天，子宫开始逐渐增大，会对周围的组织和韧带造成一定的牵拉和压迫，从而引起腰酸。这种情况可通过多休息，避免长时间站立或坐着，也可使用孕妇专用的腰枕来缓解腰部压力。 2. 激素变化:孕期体内激素水平发生变化，会使骨盆关节、韧带松弛，导致腰部的稳定性受到影响，引起腰酸。可以通过局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛，也可进行适度的腰部按摩，但要注意手法轻柔。 3. 过度劳累:孕妇如果在孕期从事重体力劳动、长时间行走等过度劳累的活动，容易导致腰部肌肉疲劳，引发腰酸。此时需要保证充足的休息，减少活动量，还可在家人帮助下进行简单的腰部拉伸。 4. 姿势不当:长时间保持不正确的坐姿、站姿等，会增加腰部的负担，导致腰酸。要及时调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。 5. 先兆流产:除了腰酸，还可能伴有腹痛、阴道流血等症状。一旦出现这种情况，应立即就医，进行保胎治疗，需绝对卧床休息，在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎。处方药需要在医生的专业判断下使用。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出症、泌尿系统结石等原因引起。孕妇在孕期要注意避免过度劳累，保持良好的姿势，避免久站久坐，选择舒适的鞋子和床垫。饮食上要注意营养均衡，适当补充钙等微量元素。同时，要定期进行产检，及时了解自身和胎儿的健康状况。