一般情况下，怀孕45天腰酸得快断了可能是由于子宫增大、激素变化、姿势不当、过度劳累、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、局部热敷、按摩、就医检查。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕45天时，子宫逐渐增大，会对周围的组织和韧带造成一定的牵拉和压迫，从而引起腰酸。这种情况一般不需要特殊治疗，孕妇要多注意休息，避免长时间站立或坐着，可适当进行散步等舒缓的运动。 2. 激素变化:孕期激素水平改变，会使骨盆韧带松弛，腰椎稳定性受到影响，进而出现腰酸症状。孕妇可通过调整姿势，避免久站或久坐，还可以用热毛巾或热水袋对腰部进行热敷，促进血液循环，缓解酸痛。 3. 姿势不当:孕妇若长时间保持不正确的姿势，如弯腰、驼背等，会增加腰部负担，导致腰酸。孕妇要注意保持正确的姿势，站立时抬头挺胸，坐着时选择有靠背的椅子，也可让家人帮忙轻轻按摩腰部肌肉。 4. 过度劳累:孕妇如果在孕期从事重体力劳动或运动过量，容易引起腰酸。此时需要充分休息，保证充足的睡眠，也可在腰部垫一个柔软的靠垫来减轻压力。 5. 先兆流产:除了腰酸，还可能伴有阴道流血、腹痛等症状。这种情况需要及时就医，进行保胎治疗，如卧床休息、使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，但处方药需严格按照医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出症、泌尿系统感染等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，选择舒适的鞋子和合适的床垫，定期进行产检，若腰酸症状持续不缓解或加重，要及时就医。