一般情况下，产后第一次来月经量很少可能是由于内分泌失调、子宫内膜未完全恢复、哺乳期激素变化、过度劳累、贫血等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、增加营养摄入、适当运动、心理调节、中药调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 内分泌失调:产后女性身体的内分泌系统需要一段时间来恢复正常，激素水平不稳定可能导致月经量少。治疗方法可以通过规律作息，保证充足睡眠来调节内分泌；也可进行适量运动，如瑜伽、散步等，增强体质。若情况严重，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调理，处方药需在医生的指导下使用。 2. 子宫内膜未完全恢复:分娩过程中子宫内膜会受到一定损伤，产后第一次月经时，子宫内膜可能还未完全修复，从而导致月经量少。治疗上可多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进子宫内膜修复；也可在医生指导下进行子宫康复治疗。必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物，需在医生指导下合理使用。 3. 哺乳期激素变化:哺乳期女性体内泌乳素水平较高，会抑制雌激素的分泌，影响子宫内膜的生长，导致月经量少。这种情况一般无需特殊治疗，可通过保持心情舒畅、避免精神紧张来缓解；同时要注意营养均衡，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。 4. 过度劳累:产后女性需要照顾婴儿，休息不足，过度劳累会影响身体的恢复，导致月经量少。治疗方法是保证充足的休息时间，避免过度劳累；家人也应给予更多的帮助和支持。也可进行适当的放松活动，如听音乐、泡热水澡等。 5. 贫血:分娩时可能会有出血，若产后营养补充不足，容易出现贫血，导致月经量少。治疗可多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等；也可遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物补血，处方药需在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、宫腔粘连等原因引起。产后女性要注意保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上要营养均衡，多吃富含蛋白质、铁等营养物质的食物，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。还要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，以促进身体的恢复。