一般情况下，产后第一次来月经量很少可能是由于内分泌失调、子宫内膜修复不全、营养不良、过度劳累、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、增加营养摄入、保证充足睡眠、心理调节、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 内分泌失调:产后女性体内的激素水平会发生很大变化，内分泌系统需要一段时间来恢复正常，这可能导致月经量减少。治疗方法可通过调整作息，保证充足睡眠，避免熬夜，也可进行适当的运动，如瑜伽、散步等。 2. 子宫内膜修复不全:分娩过程中子宫内膜会受到一定程度的损伤，若修复不完全，可能导致月经量少。可通过增加营养摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，也可在医生指导下使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物促进子宫内膜修复，处方药需严格遵医嘱使用。 3. 营养不良:产后若营养补充不足，身体缺乏必要的营养物质，会影响月经的正常。应保证饮食均衡，多吃肉类、鱼类、豆类等富含营养的食物，也可适当补充维生素和矿物质，如复合维生素片、钙剂等，需在医生建议下服用。 4. 过度劳累:产后照顾宝宝较为辛苦，若产妇过度劳累，身体得不到充分休息，也会影响月经量。要合理安排时间，保证充足的休息，可寻求家人帮助分担照顾宝宝的任务，也可进行一些放松身心的活动，如听音乐、冥想等。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会影响激素分泌和排卵，导致月经量少。治疗可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍等药物，处方药务必遵循医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症等原因引起。产后女性要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑，注意个人卫生，勤换卫生巾，防止感染，饮食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，同时要注意保暖，避免着凉。