一般情况下，怀孕后总闻到腥臭可能是由于孕期嗅觉敏感度增加、饮食气味残留、口腔卫生不良、阴道炎症、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起的。常见的治疗方法有保持口腔清洁、调整饮食、注意个人卫生、心理调节、就医检查治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期嗅觉敏感度增加:怀孕后体内激素水平变化，会使嗅觉变得更加敏感，原本不易察觉的气味可能会被放大感知到腥臭。这种情况可通过心理调节来适应，如听舒缓音乐、做孕妇瑜伽等放松心情；也可适当转移注意力，如进行一些简单的手工制作等。 2. 饮食气味残留:食用了有腥味的食物，如海鲜等，食物气味残留在口腔或消化道，会让孕妇闻到腥臭。治疗方法可保持口腔清洁，饭后及时刷牙、使用漱口水等；也可嚼口香糖改善口气，但要选择无糖口香糖。 3. 口腔卫生不良:口腔内细菌滋生，引发龋齿、牙龈炎等问题，会产生异味，让孕妇闻到腥臭。可通过正确刷牙，每天至少两次，每次不少于3分钟；还可使用牙线清洁牙缝。若症状严重，需在医生指导下进行治疗。 4. 阴道炎症:孕期阴道环境改变，容易引发阴道炎，炎症产生的分泌物会有腥臭味。要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥；也可用温水清洗外阴，但不要过度冲洗阴道。若症状严重，需及时就医，在医生指导下治疗。 5. 妊娠期肝内胆汁淤积症:这是孕期特有的疾病，胆汁酸升高可能导致孕妇闻到异常气味，如腥臭。需及时就医，进行相关检查，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗，如采取适当休息、定期产检等措施监测病情。 除了上述原因还有可能由鼻窦炎、扁桃体结石等原因引起。孕妇在日常生活中要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠；饮食上要营养均衡，避免食用过多有刺激性气味的食物；注意个人卫生，包括口腔、外阴等部位的清洁；若闻到腥臭的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、发热等，一定要及时就医。